25 идей для нового хобби и 50 ресурсов-помощников

Удаленная работа и фриланс

Здесь я сделала обзор профессий на удаленке, которые больше всего подходят для женщин.

Помощник

Вы забираете часть работы руководителя, планируете его время, отвечаете за электронную почту. Пригодится знание офисных программ, тайм-менеджмента, маркетинга, социальных сетей.

Вакансии вы найдете на биржах фриланса, JobisJob, Remote-Job.

Копирайтинг, редактура текстов

Необходимо писать информационные, продающие тексты. Первые писать проще. Это как сочинение. А вот для того чтобы продать, нужно прочитать немало книг и освоить маркетинг.

Можете начать с текстовых бирж и сайтов фриланса. Там быстрее найдете заказы. По своему опыту скажу, что за 3–4 часа реально заработать 500–600 руб. С опытом и отзывами – даже больше.

Бухгалтерия

Можно найти небольшую фирму и вести ее на дому в свободное от основной работы время. Сколько заплатят, зависит от компании. Мелкие ИП хотят, чтобы им всю отчетность делали за 5 000 р. Крупным фирмам меньше 10 000 р. платить удаленному бухгалтеру стыдно.

Разместите свое резюме на Avito, hh.ru. Посетите конференции для предпринимателей и там раздавайте свои визитки. Зарегистрируйтесь на бирже фриланса и посмотрите в разделе “Бухгалтерский учет / Финансы / Консалтинг”.

Модератор

Есть 2 вида модераторов. Первый занимается вычиткой комментариев. Он блокирует нарушителей правил. Удаляет спам, ругань из комментариев. Второй проверяет опубликованный материал. Нет ли там рекламы, ссылок на сторонние ресурсы, копипаста, проверяет содержание на достоверность.

Сколько получит модератор, зависит от количества отработанных часов или проверенной информации.

Объявления о такой подработке можно найти на сайтах вроде Avito. Некоторые владельцы сообществ в соцсетях сами пишут, что ищут модератора.

Переводчик

Конкуренция высока. Полно специалистов с высшим образованием и стажировкой за рубежом.

Три недели назад я решила попробовать найти работу переводчиком английского без опыта. Я еще учу китайский в универе, но уровень пока базовый. Откликнулись 2 человека. Но попросили выполнить тестовое задание. Причем дали жесткий технический перевод вроде контрактов и т. п. Поэтому Google Переводчик здесь не прокатит.

В среднем новичку платят 80–130 р. за 1 000 знаков без пробелов. Это расценка английского. Китайский, арабский, японский ценятся выше.

Лайфхак. Возьмите 2-3 статьи из интернета на иностранном языке. Переведите. И сделайте из них портфолио.

Поищите работу на Translate.com, HeadHunter, сайтах фриланса.

Дизайнер (все виды дизайна)

Можно продавать заранее созданные дизайн-проекты на фотостоках. Устроиться на неполный рабочий день с гибким графиком в студию веб-дизайна. Предложения обычно висят на YouDo, в группе ВК, Russia.trud.com, HeadHunter и биржах фриланса.

Можно находить ошибки в дизайне уже существующих сайтов. Писать их владельцам. Предлагать помощь. Кто-нибудь да ответит.

Продавайте дизайн костюмов для праздников, одежды. Необходимо рассылать предложения бутикам.

Более простой вариант – заработок на дизайне футболок. Заходите на Print Bar. Делаете в конструкторе свою версию футболки. Получаете ссылку на нее. Размещаете на страничке в соцсети, блоге. Рекламируете. С каждой покупки будете получать 25 %. Почти пассивный доход. Ваша задача – это только один раз сделать футболку и продвигать ее. Деньги капают постоянно.

Оператор call-центра, технической поддержки

Если вы не знаете, чем заняться, да и особых навыков нет, советую пойти в операторы. Только заранее узнайте, чтобы платили не только за продажи, но и за время разговоров. Тяжело работалось у Тинькофф. Не выполнишь план – денег не получишь. За лишний шум минусовали и грозились уволить.

Соседка работала в службе такси. Тоже попадаются всякие кадры. Но за 4-часовую смену выходило 500 руб. Не нужно искать клиентов или впаривать. Люди просто заказывают машину по определенному адресу. Ваша задача – записать и отправить заявку.

За какую подработку оператором где и сколько платят, посмотрите на SuperJob, Rabota, HeadHunter. Отправляйте заявки, резюме. Сильно много работодатели не требуют. Только свободное время, наушники, интернет, поставленная речь.

Скука в браке

Скука в семейных отношениях – это распространенная проблема для многих пар после окончания конфетно-букетного периода.

Конечно же, у каждого мужчины и женщины есть свои собственные хобби и увлечения, но желательно, чтобы некоторые из них пересекались.

• прогуляйтесь в парке или сквере, отправьтесь на берег ближайшего водоема;
• придумайте интересный и запоминающийся сюрприз для своей второй половинки – это может быть собственноручно испеченный торт, завтрак в постель или же ужин на крыше дома;
• поиграйте в настольную игру – это может быть монополия, дженга или любая другая игра на ваше усмотрение;
• отличная альтернатива классическим настольным играм – твистер, гарантирующий море веселья и положительных, радостных эмоций;
• просмотрите свадебные фидео и фото – это поможет настроиться на романтический лад.

Хороший способ приятно провести время и побороть скуку – устроить семейный ужин или тематическую вечеринку.

Пригласите родных или друзей, приготовьте вкусное угощение и увлекательные развлечения – и приятный, незабываемый отдых в кругу самых близких людей гарантирован.

Карьера6

Свободный мужчина чаще всего уделяет все свое время работе. Никто не запрещает и тебе сделать акцент на карьере. Успех, который приносит людям профессиональная реализация, нельзя сравнить с другими радостями жизни.

Если ты уже нашла любимое дело, потрать свои ресурсы на то, чтобы стать в нем лучшей. Это даст дополнительные возможности для демонстрации потенциала. Заработок также может начать стремительно расти.

Существует и возможность начать зарабатывать на любимом хобби. Ты умеешь делать броши из бисера? Увлекаешься лепкой из полимерной глины? А может быть тебе давно нравится мастерить игрушки из ткани и пуговиц?

Заведи новый аккаунт в Инстаграм. Продумай концепцию блога, подготовь тексты постов и красочные фотографии своего продукта. Реализуй свои мечты.

Время, когда у тебя нет парня, проводи с пользой для себя. Ты можешь делать все что угодно твоей душе. Главное, старайся быть активной и ищи занятия, которыми тебе лично было бы интересно заниматься.

Приготовление еды

Хотя некоторые женщины ненавидят ежедневную готовку, это также одно из самых творческих и приятных увлечений для женщин и мужчин. Изучение того, как готовить еду с нуля, может иметь большое значение для вашего здоровья, а изучение правильного питания – это то, чем вы можете поделиться со своим романтическим партнером, друзьями и детьми.

Это скорее всего и так ваше хобби и увлечение, но как правило не для всех девушек оно является любимым, чаще всего это просто обязанность, но если подумать и найти способы разнообразить данный процесс, то можно на порядок его сделать веселее и интереснее, например начать изучать новые рецепты, удивлять себя и своих родных тем что вы готовите!

Или вы можете разработать специальное блюдо, такое как традиционная выпечка хлеба, украшение тортов, тайская кухня или приготовление пирогов. Вы можете получить множество инструкций из онлайн-видео и даже «готовить вместе» с человеком, изображенным на видео, что позволяет легко узнать, как точно выполнять каждый шаг.

Досуг- вечеринка.

Некоторые люди хотят эмоционально ободриться в свой досуг, поэтому идут на вечеринку к друзьям или приглашают друзей к себе. 

Хорошее эмоциональное состояние очень важно, поэтому провести свободное время среди друзей это замечательный досуг. В этой статье обсудим больше танцы, но принципы можно отнести и к другим видам досуга на вечеринке

Плюсы.

Подвигаться и размять тело, мышцы и связки полезно.

Физическая активность во время танца поднимают уровень гормона счастья, вызывая прилив энергии и радости.

Опасности.

1 Плохая компания.

Если в кампании не придерживаются высоких нравственных норм, то сложнее сохранить свою.

Подумайте почему в этой компании именно эти люди? Почему другие не пригашены или отказались от приглашения? По какому критерию отбирались приглашенные?

2 Потеря нравственных принципов.

Если на вечеринке будет спиртное или даже наркотики, то будет ли это приятным досугом в полном смысле? Что будет потом говорить о таком свободном времени ваша совесть?

Если на вечеринке происходит измена, то алкогольное состояние не смягчит ревности невиновной стороны брака. Стоит признать честно, что некоторые планируя свободное время заранее знают чем хотят заняться и будет ли это осуществимо. Такая временная связь считается, что ни к чему не обязывает. Это полный провал нравственных устоев. Вспоминать про свое поведение на досуге многие не хотят.

3 Время.

Вечеринки часто продолжаются за полночь. Поэтому стоит подумать во сколько вы хотите покинуть мероприятие, чтобы на завтра быть в форме. Узнав планы на время у других и заметив, что другие собираются быть там и ночью, то стоит ли ее посещать, ведь другим может не понравится ваш ранний уход и тогда сможете ли вы противостоять мнению большинства и придерживаться принятого решения уйти вовремя? Скорее всего вы найдете чем заняться в свободное время на этот вечер.

Варианты для компании

Сразу скажу, что следующие пункты крайне желательно пробовать в компании, потому они подразумевают, что вы заранее кого-то позвали в гости или наведались к кому-то сами.

Итак, поехали… чем можно заняться с друзьями:

• настольные игры
• подурачиться (хотя это можно сделать и в одиночку)
• пройти интересные тесты (этим можно так же заняться и в одиночку, но в компании гораздо забавнее, потому про скуку сразу забудете)
• завести интересный спор (подчеркиваю: ИНТЕРЕСНЫЙ, а не путь к мордобою; мы же все-таки в цивилизованном обществе живем, верно?!)
• Чем заняться девушкам дома вечером?
• В этой части я, пожалуй, предложу варианты (хотя, безусловно, девушка бы на моем месте предложила их куда больше) для девушек. Чем можно заняться одной или с подругой, когда стало скучно:
• посплетничать (к сожалению многим девушкам это нравится :-))
• поболтать по телефону
• заняться собой (на неделю дел найдется, пожалуй, девочки ведь ?? )
• покрутиться перед зеркалом
• порыться в шкафу
• достать близкого (желательно своего мужчину)
• бегать от него
• обижаться, что догнал
• снова убежать
• сделать селфи и запостить его в соц. сети (а то и не одно)
• подумать, почему скучно
• рассказать всем, что тебе скучно
• ждать…
• понять, что настоящих друзей мало
• …или их нет
• …у тебя
• понять, что у тебя есть ты
• перестать убиваться
• снова задуматься, чем заняться
• нет, заводить детей от скуки – необдуманно

Плюсы и минусы работы на дому

• Не надо тратить время на дорогу до работы.
• Вы сами решаете когда работать, а когда нет. Хотя бывают домашние работы, которые регламентируются по времени.
• Отсутствие выше стоящих людей. Для кого-то это не является преимуществом.
• Свобода в выборе деятельности.
• Зачастую работу можно взять с собой в дорогу или другое место. Значит, можно путешествовать и не иметь постоянного места жительства.
• Возможности расширять свою деятельность.
• Как правило, вложения для работы дома либо отсутствуют, либо совсем минимальны.

• Результат полностью зависит от вас.
• Нету больничных, отпуска, отчислений на пенсию.
• Невозможно взять кредит/ипотеку, поскольку отсутствует официальный заработок.
• Доход может быть крайне не постоянным. Например, это может зависеть от сезонности, наличия клиентов, конкурентности.
• Сложно себя дисциплинировать.

Вы должны самостоятельно оценить по выше перечисленным пунктам стоит или не стоит вам преступать к работе дома. Многие люди совмещают основную работу с дополнительной, чтобы больше зарабатывать. Я поддерживаю такой подход, как минимум на первое время.

Йога и духовные практики2

Для многих девушек занятия йогой становятся настоящим открытием. Во-первых, это момент единения с собой. Даже самые грустные мысли отступают во время медитаций. Духовные практики помогают лучше понять себя. Они направлены на то, чтобы человек научился прощать, сумел сделать выводы из предыдущих поступков и просчетов, а затем ощутить гармонию.

Вторая причина – поддержание здоровья. Йога благотворно сказывается как на физической форме, так и на общем тонусе организма. Основную роль здесь играет дыхательная тренировка. Подобные навыки будут полезны в массе случаев. Дыхание, чтобы успокоиться или помочь себе при будущих родах. Возможно, именно дыхательные практики помогут тебе сдерживаться в конфликтных ситуациях.

Третий аспект – хорошая фигура и потрясающая растяжка. Ну какой мужчина устоит перед подтянутой леди. Если она еще и гнется, словно каучук, это впечатлит еще сильнее.

Работа фрилансером в Интернете

Интернет и компьютер есть у каждого. С развитием технологий работы в интернете стало очень много. К сожалению, далеко не все они хорошо оплачиваются.

Тех, кто работает дома через интернет называют «фрилансерами» (freelancer). Это понятие пришло к нам из запада. Как правило, они занимаются разовыми работами и регулярно меняют направление деятельности.

К фрилансу относится абсолютно вся работа, которую можно выполнить в сети. Самыми популярными и востребованными работами являются техническими: программирование, дизайн, администрирование, копирайтинг и создание сайтов. Такие вакансии есть всегда и обычно они оплачиваются выше всех.

Как найти работу новичку фрилансеру? Рассмотрим пару вариантов.

1.1. Поиск работы на сайтах фриланса

В интернете существуют сайты фриланса, иногда их называют биржами. В российском сегменте их представлено не так уж и много:

Главная идея этих сайтов: объединить в одном месте исполнителей и заказчиков. На этих биржах можно найти подобные задания: написание комментариев на сайте, оставить отзывы на форумах, написать модуль для сайта, составить макет сайта и т.д.

Прежде чем начинать, рекомендую изучить несколько разных категорий фриланса, сравнить цены. Это поможет понять куда стремится.

Больше всех получают те, кто продвигают и оптимизируют сайты. Однако в этой сфере большая конкуренция и работа требуют определенных умений. Кстати, после фриланса можно пойти работать на удалёнку или настоящую SEO-студию.

1.2. Работа на бирже контента

Вторым доступным и массовым направлением в интернете являются написание контента. Это довольно сложный труд, но на нём можно также хорошо подняться. При этом вы развиваете свои навыки по написанию статей, что в целом полезно в жизни.

Искать первые заказы новичкам можно на следующих сайтах:

По началу будет крайне тяжело, поскольку без отзывов практически не реально получить какой-то выгодный заказ. Поэтому первое время придётся работать за низкую стоимость написания контента: 20-30 руб за 1000 знаков. Если дело пойдёт, то планку можно сразу поднимать до 40-60 руб за 1000 знаков. Профессионалы в области копирайтинга получают от 100 рублей за 1000 знаков. У профессионалов планка цены доходит даже до 300-500 рублей. Одна статья среднего размера обходится в районе 1500 рублей дохода, у профессионалов 3000-5000 рублей.

Если у вас хорошо с переводами, то можно попробовать переводить тексты. Здесь конкуренция будет чуть меньше. Для вас хорошо то, что вы постоянно будете практиковать навыки перевода и при этом зарабатывать.

Есть также интересная биржа, где требуются написания комментариев за деньги (это могут быть форумы, блоги):

QCOMMENT

• Поставить лайк;
• Подписаться на кого-то, вступить в группу;
• Просмотреть видео;
• Оставить комментарий;
• Выложить рекламный пост у себя в профиле;
• Сделать репост;

Искать подобные мини задания можно на специальных сайтах:

7 распространенных ошибок: почему не получается заработать

Я представил на ваш суд 12 направлений, чем заняться чтобы зарабатывать деньги. Среди них реально выбрать одно, позволяющее получать не только доход, но и удовольствие. Однако не всем удается достичь желаемого. В чем же проблема? Она скрыта в 7 распространенных ошибках.

1. Стремление моментально разбогатеть

Типичная ошибка, присущая едва ли не большинству людей. Нет никакого универсального способа или волшебной таблетки приносящей миллионные доходы в кратчайшие сроки.

Возможно, вы не раз видели предложения громадных доходов при минимальных трудозатратах. Почему же не воспользовались шансов? Потому что понимаете – это обман и мошенничество. На таких проектах зарабатывает только их организатор, обманывая доверчивых людей.

Начиная работать, не ждите моментальной отдачи. Упорно трудитесь и ждите своего шанса.

2. Не перспективное направление

Некоторые люди упорно плывут против течения, считая, что именно они смогут заработать там, где это невозможно по определению. Прежде, чем бросаться в омут с головой, детально изучите вид деятельности, проанализируйте его, учтите все риски, а только потом принимайте окончательное решение.

4. Чем заняться чтобы зарабатывать деньги: слишком сложный путь

Не нужно изобретать велосипед! Все уже придумали до нас. Да, нестандартные ходы приветствуются, но если они оправданы. Если у вас нет собственного опыта, воспользуйтесь опытом других людей – найти пути решения проблемы или достижения сегодня полностью реально, достаточно только почитать соответствующие книги или статьи.

5. Стремление к легкому заработку

Ищете, чем заняться дома чтобы заработать денег? Не ждите легкого заработка! Получить огромную сумму просто так – мечта закоренелого лентяя и бездельника. Если желаете заработать – нужно приготовиться работать по-настоящему!

6. Слушать пессимистов

К сожалению, нас окружает огромное количество людей, которые своим одним простым высказыванием способы окончательно демотивировать. Держитесь подальше от таких людей, а если совсем укрыться от них не получается, не воспринимайте слова горе-советчиков.

7. Стремление сделать сразу все

Не гонитесь за двумя зайцами сразу. Ни одного не поймаете! Определитесь с конкретным направлением и прикладывайте усилия, чтобы достичь успеха в нем. Сразу успешно работать в нескольких сферах – нереально.

Когда достигнете результата в одном начинании, сможете уделять ему меньше внимания без потери дохода, только потом принимайтесь за другое.

Как развлечь ребенка дома

Почему-то многие родители считают, что ребенок лет 10-12 в состоянии сам найти себе занятие. Но зачастую его развлечения заканчиваются играми на компьютере и просмотром мультфильмов. Хорошо, если на улице хорошая погода и ребенок, выйдя туда, может поиграть с друзьями, но чем занять его дома, чтобы ему не было скучно? Вот несколько увлекательных занятий, которые можно сделать вместе с ребенком.

Фотоколлаж. Дома всегда есть старые журналы с картинками. Вы можете вместе с ним составить коллаж на разную тематику. Если у вас мальчик, то это могут быть сюжеты, связанные с автомобилями, если девочка, то модные тенденции

Можно вместе с ребенком составить «карту желаний».
В возрасте 8-12 лет дети любят наблюдать за тем, как готовит мама, а что, если приготовить несложное блюдо совместно, и неважно, кто у вас – мальчик или девочка. В интернете можно найти множество вариантов оригинальных украшений для бутербродов или салатов, приобщите к украшению стола своего ребенка.
Уход за комнатными растениями

Посвятите ребенка в таинство ухода за цветами. В зависимости от того, сколько ему лет, это может быть простая работа, а можно и пересадить вместе с ними какое-нибудь комнатное растение. Пусть оно будет его личным, за которым он будет ухаживать.
Поиск сокровищ. Вы можете спрятать какое-либо «сокровище» сами, а ваш ребенок будет искать его сам или с друзьями, а можете это сделать вместе с ним и нарисовать карту сокровищ, а искать будет кто-то другой, например, папа.
Постройка шалаша. Вспомните свое детство, когда практически каждый строил шалаш вместе с друзьями. Подайте эту идею своему ребенку. Это может быть и «жилище» в квартире, созданное из одеяла, подушек и других подручных средств, а может быть и во дворе.
Изготовление поделок. Найдите в интернете вместе с ним, чему бы он хотел научиться или что-то сделать вместе с вами. Отличной идей будут съедобные бусы, сделанные из сухофруктов, ягод, бубликов, конфет. Первое время ребенок может поносить их, а потом и съесть.
Развивающие игры. Вашего ребенка невозможно оторвать от компьютера? Научитесь управлять этим процессом и подыщите ему компьютерные игры самостоятельно. Выбирайте те игры, играя в которые, ребенок будет развиваться и познавать что-то новое. Часто дети попросту не могут правильно подобрать, во что им играть.
Фокусы и развлечения. Все дети любят фокусы, неважно, сколько им лет, и не только смотреть, а и показывать. Разучите вместе с малышом пару простых трюков, придя к знакомым или родственникам, выйдя на улицу к друзьям, он обязательно захочет их показать. Это может быть небольшой концерт для бабушки с дедушкой, который вы подготовите вместе с ним. Такие концерты не только раскрывают творческие способности ребенка, а и помогают ему не стесняться перед публикой.

Вы столкнулись с неумолимой скукой, от которой можно просто впасть в депрессию? Не знаете чем заняться и как помочь себе встряхнуться, заинтересовать себя чем-либо в стенах своего дома? Тогда Вы пришли по адресу. Здесь Вы сможете узнать о том, как скоротать своё время в домашних условиях.

Чем занять свободное время: приятное и полезное

• У любого человека всегда есть какое-либо занятие, которое ему очень нравится, но на него никогда не хватает времени. Так почему бы в свободную минуту не вспомнить про него, пусть даже времени хватит только на часть этого любимого дела.
• Чтение. У каждого человека мелькала мысль при виде той или иной книги: «Неплохо бы было ее прочитать, должно быть интересно». Или друзья так вам разрекламировали какую-то книгу, что прочитать ее стало вашей навязчивой идеей. Но есть преграда — время! Почему бы в свободные минуты или часы хотя бы не начать читать? Даже если прочесть всю книгу сразу за один раз у вас не получится, то время за чтением пролетит очень быстро. Главное выбрать интересное для вас произведение.
• Хобби. Практически у любого человека есть какое-то свое самое любимое занятие. Кто-то занимается цветами, кто-то любит приготовить изысканное блюдо. Вот и вспомните про свое хобби в моменты, когда появляется свободное время. Тем более, что практически любое хобби помимо морального удовлетворения и времяпрепровождения приносит еще что-то полезное.
• Можно посмотреть кино. Хорошим фильмом можно прекрасно скрасить вечер как одному человеку, так и с друзьями. Кстати, кинотеатр еще никто не отменял. Хорошо провести вечер с друзьями и посмотреть какую-нибудь новинку кинопроката — этот вариант отлично подойдет.
• Магазины. Наверное, не существует такой девушки или женщины, которая не горела бы желанием походить по магазинам и прикупить себе пару новых вещей. Этот вариант может занять не только ваше свободное время, но и вашей подруги.
• Спорт. Причем во всех его проявлениях, как активных (просто пробежаться, сходить в фитнес зал, размяться немного), так и пассивных (можно посмотреть матч, поболеть за любимую команду).
• Вы устали от повседневной суеты и хотите отдохнуть дома? Можно просто послушать музыку, принять душ или ванну, приготовить себе прекрасный ужин и насладиться им. Можно поиграть на музыкальном инструменте, научиться играть на чем-либо — так же один из способов использования свободного времени. Также можно заняться уборкой, хоть это и не отдых, но смена деятельности тоже считается отдыхом. И, пожалуй, самый действенный способ снять с себя усталость — это сон. Прекрасно выспавшись, вы будете чувствовать себя великолепно.

Гулять по дому

Выполнение упражнения по ходьбе, которое необходимо сделать всем, иногда может казаться невозможным. Но «прогулка дома» идеально подходит для тех, кто не хочет выходить на улицу в плохую погоду или кто живет в городской среде.

Я сам использую эти видео и считаю их действительно полезными, поскольку они помогают мне выполнять «хобби-ходьбу» дома! Я также нашел в Интернете бесплатные видео-прогулки, которые вы можете посмотреть, пока гуляете домой, так что вы можете почувствовать себя так, как будто вы гуляете, например, по современному городу Сидней, Австралия, или прогуливаетесь по лесу в Перу или вы можете прогуляться по карибскому пляжу! Поищите в Интернете бесплатные фильмы о беговой дорожке .

Прогулка по дому и «исследование мира» стали одним из моих любимых увлечений. Для женщин, которые хотят дешево заниматься фитнесом – это тоже интересное хобби, которым можно заниматься дома – это трудно превзойти!

Почему становится скучно?

Это чувство способно появиться словно из ниоткуда, незаметно подкрадываться и захватывать в плен годами. Или оно резко застает врасплох. Причинами скучающего отношения к жизни могут быть:

• тяжелая психологическая травма;
• пресыщение жизнью;
• монотонность, однообразие, рутина;
• лень, спускание дел на самотек;
• отсутствие четких целей, амбиций;
• необходимость выполнять длительную тяжелую, нежелательную задачу без выгоды и смысла для себя;
• отсутствие постоянного занятия.

Счастливый человек, у которого все необходимые дела завершены, все равно найдет, чем себя занять. Те, кому действительно скучно жить, даже при полной загруженности будут ощущать тоску. Существует три возрастные категорий людей, которые особо подвержены негативному чувству.

1. Пубертатный период. Подростковый возраст — это переломный момент, когда характер формируется окончательно. В это время ребенок особенно остро реагирует на отношение окружающих, проявления несправедливости, гормональные всплески. Вот почему деликатность в поведении родителей и учителей так важна.
2. 25-30-летний рубеж. Для тех, кто к этому возрасту не успел добиться главных целей, наступает тяжелый этап. Общество навязывает необходимость наличия семьи, престижной работы, личных достижений. Это сильно бьет по самооценке, сбивает с ориентиров. А там, где нет поставленной цели,есть скука и депрессия.
3. Кризис среднего возраста. Дети вырастают, создают свои семьи и уходят. На работе молодые специалисты ценятся больше. В мире происходят резкие перемены, за которыми сложно успевать. Ощущение одиночества, ненужности начинают наваливаться тяжелым грузом. За счет уменьшения количества обязанностей появляется скука.

Однако у людей всех возрастов, статусов есть реальная возможность бороться с отрицательной эмоцией и не давать ей губить свою жизнь.

Дополнительная информация:

• Чем можно заняться в свободное время?
• Что делать, когда нечего делать? Причины и советы
• Что делать, когда очень скучно?
• Чем заняться на работе?
• 40 способов как убить время
• Что такое скука и как от нее избавиться?

Хотите узнать о своих генетических способностях и получить рекомендации для их правильного развития?

Для читателей wikigrowth.ru подарок от профессионалов системы Дизайн Человека. Получите расчет своей карты и её первичную расшифровку совершенно бесплатно!

Результаты опросов россиян, а также 12 способов провести вечер по версии мужского сайта.

Был опрошен 1261 респондент и места по рейтингу занятий распределились следующим образом:

• Любовью 11% (что-что, а страна у нас любвеобильная в хорошем смысле этого слова)
• Сходить в бассейн 8%
• Сходить погулять 7%
• Сходить в кино 7%
• Сходить в фитнес клуб 7%
• Покататься на машине в необычных местах 6%
• Приготовить романтический ужин 6%
• Поиграть в настольные игры 5%
• Пресс покачать 5%
• Посмотреть хороший фильм 5%
• Перестановкой в квартире 5%
• Почитать книгу 5%
• Сходить в клуб 4%
• Посидеть в интернете 4%
• Повалять дурака 4%
• Устроить скандал 3%
• Помучить кота 3%
• Позвонить друзьям 3%
• Незнаю 2%

«Чем заняться вечером-12 способов провести вечер» по версии мужского сайта.

1) Сходить в бассейн или фитнес клуб (как сейчас модно стало говорить), а по-простому в качалку или записаться на какие-нибудь боевые единоборства.

2)Посетить развлекательные заведения и поиграть в боулинг, бильярд, аэрохоккей, спортбар на край.

3) Посмотреть хороший фильм. Бывает, что тяжелый рабочий суетной день настолько выматывает, и к вечеру сил на выход из дома просто нет.

4) Просто сходить погулять по вечернему городу, особенно если на улице лето, посетить красивые места, можно найти открытую крышу многоэтажки и посмотреть на ночной город.

5) Почитать хорошую книгу в спокойной обстановке за стаканом сока.

6) Посмотреть какой-нибудь спортивный матч по телевизору, для большего азарта можно поставить рублей 50-100 на любимую команду.

7)Сходить в клуб, развеяться, потанцевать, познакомиться с какой-нибудь девушкой и т.д.

Найдите для себя хобби

Неважно, что это будет кикбоксинг, моделирование, коллекционирование, чтение, бокс главное чтобы это вам приносило удовольствие и было чем заняться вечером

9) Просто полазить в интернете, почитать или посмотреть че нить интересное. Например на ЮТубе посмотреть прикольные видосы.

10) Встретиться с друзьями, посидеть поговорить за жизнь, поиграть в покер или козла и т.д.

11)Сходить в кино на новинку, лучше в 3D. В принципе неплохой способ провести вечер, особенно с девушкой.

12) Крайний метод, когда все впадлу, просто воткнуть в телек с тарелкой чипсов или попкорна.

Итак, зачем нужна вся эта хрень? Очень часто скука — синоним усталости. Вам просто не хватает энергии, чтобы что-то делать.

Так вот, есть давно проверенная и эффективная технология. Проста она, как жопка ежа.

• Первые 5 – 10 минут вам будет некомфортно и скучно до зевоты. Это нормальная реакция организма. Он не желает растрачивать попусту энергию и экономит на всем. В том числе и на развлечениях.
• Но если вы не бросите в первые же минуты и продолжите занятие, то интерес вскоре появится обязательно! Так уж устроена наша психика. А с интересом и скука пройдет.

Вы можете разнообразить привычные дела непривычным способом их делания. Например, помыть посуду с закрытыми глазами или приготовить знакомое блюдо не дома, а на природе. Фантазируйте! И чем необычнее фантазия, тем быстрее проявится интерес.