Что взять с собой в поездку
Содержание:
- Какая техника пригодится в пути
- Что не нужно брать c собой в поход
- Безопасность
- Как удобнее составлять список вещей
- Советы по сборам
- Что брать с собой в жаркое время года
- Список вещей в короткую поездку (на 2-5 дней)
- Собираем гардероб и одежду
- Устраиваемся на ночлег
- Одежда, обувь и аксессуары
- Еду
- Почему нужно покупать страховку для путешествий
- Что взять с собой в поезд из еды?
Какая техника пригодится в пути
В первую очередь при себе нужно иметь мобильный телефон. Лучше использовать его только для связи. Если же хочется поиграть, нужно поставить гаджет в режим полета, чтобы заряд расходовался экономнее, и только периодически проверять наличие пропущенных звонков и сообщений.
Телефон в поезде
Для работы пригодится ноутбук. Идеально подойдет небольшое и компактное устройство с надежной батареей. Перед поездкой лучше зарядить его и использовать только в рабочих целях.
Для игр и развлечений лучше использовать планшет. Можно накачать на устройство множество интересных игр и развлекать себя в поездке. Но стоит быть аккуратным ― разбить планшет довольно просто.
Совет. Еще стоит взять с собой портативную приставку. Небольшой геймбой или Nintendo позволит скрасить скучный деревенский пейзаж за окном. Но стоит также позаботиться о зарядке.
Для любителей почитать пригодится ридер ― электронная книга, умеющая в течение долгого времени сохранять заряд.
Что не нужно брать c собой в поход
- Обычную тяжелую и бьющуюся домашнюю посуду.
- Излишнее количество электроники (ноутбуки, планшеты, плееры и т.п.). Кстати, до книги у вас тоже вряд ли дойдут руки в связи с отсутствием лишнего времени и присутствием новых впечатлений.
- Большое количество хлопчатобумажной одежды (быстро намокает, становиться тяжелой, долго сохнет). Сюда же относятся джинсы, брезентовая ткань.
- Городскую обувь. Быстро выйдет из строя, небезопасно, некомфортно.
- Излишнее количество еды (явно излишнее).
- Все камуфляжного цвета. Если цель вашего похода не охота/рыбалка/фотоохота, то с точки зрения пассивной безопасности надо выбирать одежду ярких цветов, так вас быстрее найдут в случае, если вы потерялись.
- Тяжелые топоры, пилы (ведь чем легче рюкзак, тем веселее поход! Поэтому, если и берем, то максимально легкий топор).
- Кемпинговую мебель (стулья, стол). Какими бы легкими они не были, лучше оставить их для своего предназначения, а именно — кемпинга. Когда не надо их нести на себе.
Ну и главное что надо обязательно взять с собой в поход, это хорошее настроение!
Автор статьи: Михаил Адонин
Безопасность
Не хочется омрачать свой отпуск встречей с воришками. Поэтому не будем их провоцировать и обезопасим себя и свое имущество.
Рюкзак с замками с внутренней стороны
Замки располагаются не сверху или спереди, как мы привыкли, а сзади, со стороны спины. Теперь злоумышленник не расстегнет багаж незаметно для вас и не доберется до его содержимого. Еще в качестве альтернативы можно рассмотреть рюкзак с кодовым замком.
- XD Design Bobby Hero XL.
- OZUKO.
- Женский рюкзачок.
Тайники
С воровством и грабежами рано или поздно сталкивается каждый турист. Чтобы уберечь хоть какое-то количество наличности, неплохо иметь заначку в потайном месте.
Девушкам можно пристегнуть кармашек на бюстгальтер. Для мужчин подойдет ремень с незаметным отделением на молнии.
- Ремень.
- Невидимая сумка.
- Нижнее белье.
Навесной кодовый замок
При прохождении таможенного контроля замок устанавливать не стоит, поскольку сотрудники имеют полное право его снять. И не факт, что они сделают это аккуратно.
А вот для хранения в номере – это отличный выход. Недобросовестные соседи и горничная не смогут добраться до вашей собственности.
- MasterLock TSA 4688EURD.
- Замочек для багажа.
- Мини-экземпляр.
Защитная сетка для ценностей
Вы не будете беспокоиться о безопасности, если остановились там, где нет сейфа. Этот сетчатый мешок из нержавейки пристегивается к основательному объекту, например, кровати. Комфортно это и в дороге, особенно если вы любите подремать в зале ожидания, поскольку есть шансы при пробуждении не найти свои вещи. В качестве примера посмотрите этот объект – PacSafe 85L.
Сигнализация
Используется, чтобы защитить ваше временное жилище от несанкционированного проникновения. Есть варианты в виде уголка под дверь или петли, навешиваемой на ручку. Сигнализация поднимет шум, и злоумышленнику придется быстро ретироваться.
- Стоп-сигнал.
- Дверная сигнализация.
- Вибрационный девайс.
Как удобнее составлять список вещей
Ученые давно установили, что объем нашей краткосрочной памяти ограничен. Если не перенести мысли на бумагу, то в голове вместо предвкушения грядущего отдыха будет крутиться только страх что-то забыть.
Набросать примерный перечень всех необходимых вещей можно и на бумаге. А для тех, кто больше любит печатать, чем писать, существует множество приложений.
Вот самые удобные из них:
- Владельцам iPhone можно воспользоваться стандартной программой «Заметки». Сделанное в виде блокнотного листа приложение позволяет с легкостью формировать чек-листы для сбора в путешествие. Вдвойне приятно после сборов ставить напротив пунктов галочки. Большой плюс приложения – возможность синхронизации на нескольких устройствах.
- В Evernote также можно создавать списки внутри любой заметки.
- Wunderlist создавался специально для чек-листов. Это приложении дает возможность сосредоточиться на самых важных предметах и расставить приоритеты.
Советы по сборам
Несколько рекомендаций, которые помогут пройти через процесс сборов в путешествие максимально спокойно:
Начинайте подготовку заранее. Она включает не только упаковку чемодана (его, кстати, тоже требуется правильно выбрать), но и оформление тура, документов, страховки, обмен валюты и множество других нюансов. Откладывать их на последний момент неразумно, ведь это поставит под угрозу само путешествие.
Составляйте список. Записывайте пункты на листочек, установите приложение на смартфон или создайте табличку в Excel. Лучше делать это на протяжении пары дней, добавляя в перечень приходящие в голову предметы. Кстати, оставьте готовый список и для будущих поездок – сэкономите время.
Вычеркивайте ненужное. Когда накидаете примерный перечень, безжалостно убирайте из него те предметы, без которых точно сможете обойтись, и дублирующие друг друга объекты. Например, если с вами едет смартфон, то брать электронную книгу смысла нет.
Прорепетируйте сборы. Попробуйте сложить в чемодан или сумку все, что собираетесь взять, взвесьте и уже реально оцените, по силам ли вам такая ноша
Важно сверить получившееся значение с нормами провоза багажа на том транспорте, которым вы отправитесь в турне. Если превысите лимит, то будете избавляться от чего-то прямо при посадке или доплачивать за перевес
Не ограничиваться можно, только если отправляетесь в путешествие на личном автомобиле.
Оставьте немного пустого пространства. Наверняка вы захотите побаловать себя обновкой и привезти сувениры для родных и друзей.
Вещи первой необходимости берите в ручную кладь. В их число входят документы, деньги, техника, набор гигиенических принадлежностей, минимум лекарств и что-то из одежды. Так даже если чемодан потеряется, вы не останетесь совсем без ничего.
Сверьтесь со списком перед выходом. Часто в суете люди забывают то, что упаковывается в последний момент: перекус в дорогу, ключи и телефон.
Что брать с собой в жаркое время года
Летом внутри вагонов очень жарко. От этого пища портится быстрее, ее можно не довезти даже до ближайшей станции. Если нет сумки-холодильника, от некоторых продуктов питания придется отказаться. Еда, которую не рекомендуется брать с собой летом в поезд:
- шоколад (тает от жары);
- вареная колбаса;
- пирожные, торты с кремом;
- рыбные, мясные паштеты;
- блюда со сметаной, майонезом;
- любая рыба;
- молочные, кисломолочные продукты.
Еда в дорогу, которую можно брать с собой летом:
- картофель, запеченный с кожурой;
- жареное куриное филе, отварная говядина, первое блюдо – в термос для пищи;
- вареные яйца;
- хлебцы;
- свежие овощи, фрукты;
- твердый сыр, сырокопченая колбаса (вакуумные упаковки);
- сухие завтраки (овсяные, кукурузные хлопья);
- сухофрукты;
- орехи;
- варенье, джем;
- пряники, сухое печенье, вафли.
Список вещей в короткую поездку (на 2-5 дней)
- Зубная щетка, зубная паста,
- Мыло, мочалка,
- Шампунь,
- Тоник, гель для умывания,
- Крема,
- Ватные диски, ватные палочки,
- Средства интимной гигиены,
- Дезодорант,
- Салфетки — сухие, влажные,
- Средства для волос: спрей для укладки, лак для волос,
- Аксессуары для волос: расческа, заколки, ободки и пр.,
- Для глаз: очки (в том числе солнцезащитные), контактные линзы, раствор для линз и пр.
- Косметика, парфюм,
- Зеркало,
- Пилка и маникюрные ножницы,
- Лекарства
- Целлофановые пакеты, сумки,
- Мусорные мешки,
- Фен (если его нет в гостинице),
- Фотоаппарат(ы), видеокамера, карты памяти,
- Все зарядки (от фотоаппарата, телефона, ноутбука и пр.)
- Посуда: Чашка, ложка, нож,
- Еда: чай, кофе, сахар, печенье, шоколад, орехи (индивидуально),
- Чайник или кипятильник (если нет в гостинице и если нужен),
- Зонт,
- Губка и тряпочка для обуви
Одежда, обувь, прочее
- Белье нижнее (по количеству дней + запас),
- Чулочно-носочные изделия (носки, колготки — по количеству дней),
- Пижама, ночная рубашка (индивидуально),
- Домашний костюм, халат (индивидуально),
- Резиновые шлепанцы (индивидуально),
- Тапочки (если в гостинице не дают),
- Полотенца во всех нормальных гостиницах дают, по желанию можно брать для подстраховки,
- Брюки, джинсы, бриджи (индивидуально, но в любом случае всегда брать утепленный вариант и облегченный вариант. Потеплеть (похолодать) может неожиданно и в одночасье, у меня так много раз бывало),
- Футболки, кофточки и пр. (по количеству дней)
- Юбка
- Ветровка, куртка, кофта (индивидуально)
- Если предполагается посещение храма, иметь при себе обязательно: юбку (парео, большой платок, шаль), платок на голову (шапку, кепку), крестик
- Если предполагается участие в праздничном мероприятии — нарядная одежда (платье, костюм, соответствующая обувь, украшения)
В дамской сумочке
- Документы (паспорт, свидетельства о рождении детей, стаховые полисы, путевки, чеки об оплате и пр.)
- Кошелек с деньгами,
- Телефон (не забыть зарядить перед поездкой!),
- Влажные и сухие салфетки,
- Расческа,
- Ручка, блокнот,
- и т.д. по желанию
Лекарства
- Перекись водорода,
- Средства от ушибов и ран («Спасатель» или т.п.),
- Лейкопластыри и бинт,
- Цитрамон или т.т.,
- Антигистаминные (от аллергии),
- Желудочные (но-шпа, фосфалюгель, мезим, активированный уголь…),
- Для горла: фалиминт, ингалипт или т.п.,
- Капли для носа,
- Жаропонижающие: терафлю.
- Личные лекарства, которые принимаете, не забудьте!
Еда
Список еды не пишу, потому что это очень индивидуально. Можно взять фрукты, орешки, сушки, печенье, конфеты, пару упаковок мясной нарезки, хлеб, а также много воды и разных напитков типа «Липтон» зеленый чай.
Мы питаться предпочитаем в кафе, чтобы можно было покормить ребенка супчиком, да и самим не сидеть на сухомятке. Питание в путешествиях должно быть вкусным и безопасным.
Этот список достаточно общий — и для тех, кто путешествует на автомобиле, и для путешествующих на поезде. Для тех, кто едет на автобусе, надо брать еще дополнительные вещи, но об этом я сделаю отдельный пост.
Для тех, кто ездит с детьми, читайте посты:
- «Путешествие с ребенком на автомобиле. Что взять с собой?»
- Топ-10 вещей, которые надо взять в дорогу, путешествуя с детьми
Собираем гардероб и одежду
Самое сложное в сборе чемодана – это подбор одежды. Мы любим брать с собой весь гардероб и всеми способами убеждаем себя в том, что всё обязательно пригодится. На самом деле, кроме вашей второй половины никто не оценит ваши наряды.
Одежду лучше брать из расчета один наряд на 2 дня.
Для стандартного 7-10 дневного отдыха на море мы рекомендуем включить в список вещей следующую одежду.
Какую одежду взять женщинам и девушкам?
- Блузка (нарядная) – 1 шт.;
- Босоножки — 1-2 шт. (в том числе нарядные);
- Босоножки без каблука или балетки 1-2 пары;
- Бюстгальтер — 2 шт.;
- Головной убор (1-2 шт.);
- Джинсы или брюки – 1 шт.;
- Кофта — 1 шт. ;
- Купальник 1-2 шт.;
- Легкий халатик — 1 шт.;
- Майки, футболки – 3-4 шт.;
- Носки — 2 шт.
- Пижама — 1 шт.;
- Платье коктейльное – 1 шт.;
- Парео
- Рубашка с рукавами (если вдруг обгорите)
- Туника
- Трусы — 1 шт. на день;
- Тапочки для пляжа или сланцы 1 пара;
- Теплая кофточка, кардиган или ветровка (для вечера) 1 шт.;
- Юбка (короткую и длинную) — 2 шт.
- Шорты – по 1 шт.;
- Штаны/бриджи спортивного типа (или спортивный костюм) — 1 шт.;
Спортивная одежда пригодится на некоторых экскурсиях и для утренних войн за место под солнцем, когда нужно бросать полотенце на лежак у моря в 7:30 утра :).
При подборе гардероба предпочтение стоит отдать светлым тканям из натуральных нитей, либо лен, а лучше хлопок. В такой одежде вы будете чувствовать себя комфортно даже в жарком климате.
Что взять мужчине
- Брюки легкие (чтобы ходить в отеле, на экскурсии, по городу) – 2 шт.;
- Брюки классические (чтобы сходить в ресторан или на вечернюю программу в отеле) – 1 шт.;
- Шорты — 2 шт.;
- Плавки – 2 шт.;
- Майки и футболки по 0,75 шт. на день.;
- Рубашка легкая -2 шт.;
- Компрессионные носки (не дадут отекать ногам в самолёте);
- Носки 3-4 пары;
- Трусы – по 1 шт. на день.;
- Сандалии — 1 шт.;
- Сланцы — 1 шт.;
- Туфли летние 1 шт.;
- Головной убор 1 шт.;
Мужскую одежду тоже лучше брать из натуральных, светлых тканей. Темная рубашка может пригодится для выхода на вечеринку или на дискотеку.
Вечная проблема: как засунуть все ненужные вещи в один чемодан?
Что взять ребенку?
У нас двое детей, которые путешествуют с нами с годовалого возраста. Чем младше ребёнок, тем больше вещей может понадобится. Но мы постараемся рассказать прежде всего о том, что забывается в первую очередь и имеет самые серьезные последствия в дороге и на отдыхе.
Одежда:
- Футболки 1,5 шт. на день (испачкать 2 в течение дня для ребенка не проблема);
- Трусики;
- Подгузники;
- Шорты, юбки;
- Носочки;
- Плавки
- Кепка или панамка (2 шт.);
- 2 купальных костюма (один сохнет, в другом купаемся);
- Тёплая одежда (если едете не в жаркий сезон);
- Лёгкая куртка с капюшоном (на случай дождя)
- Одежда с длинным рукавом на случай если ребёнок обгорит;
- Одежда на вечер;
- Сандалии;
- Кроссовки для экскурсий;
Также всегда найдутся вещи, которые могут пригодиться в отпуске, а под рукой в нужный момент их может не оказаться. Пакуя чемодан, делайте скидку на возраст и интересы ребёнка.
- Карандаши;
- Блокнот;
- Книжки, раскраски и так далее (чем занять ребенка в дороге);
- Нарукавники для бассейна;
- Памперсы для бассейна;
- Детское питание;
- Питьё;
- Печенье;
- Леденцы (незаменимы при взлете и посадке);
- Чашка-непроливайка;
- Слюнявчик;
- Влажные салфетки;
- Туалетная бумага;
- Любимая игрушка, с которой малыш засыпает
- Горшок
- Запасная соска
- Пластырь и перекись на случай падений;
- Антисептик (дезинфекция рук, поверхностей, унитаза);
Устраиваемся на ночлег
Если путь предстоит долгий, то придется решить вопрос с ночевкой. Продолжать движение ночью нежелательно. Мало того, что в состоянии усталости находиться за рулем опасно, так еще и ребенок не сможет нормально выспаться. А это означает плохое самочувствие днем. Лучше спокойно отдохнуть, а с утра продолжить путешествие. Возможны два варианта.
Ночевать в отелях
Как и с кафе, заранее подыщите хорошие места и забронируйте номер. Чтобы не пришлось копаться в багажнике в поисках нужных для ночевки вещей, заблаговременно сложите в отдельную сумку комплект чистой одежды и нижнего белья, подгузники, непромокаемые пеленки (на матрас), гигиенические принадлежности.
Устраивать импровизированный лагерь на природе
К сожалению, кемпинги у нас в стране мало распространены, поэтому подходящую поляну для ночлега ищите самостоятельно.
Придется взять все необходимое для похода: палатку, спальные мешки, термобелье (в обычной одежде малыш замерзнет), а также снаряжение для приготовления пищи (если собираетесь готовить с помощью газовой горелки, на костре или мангале).
Только учтите, что турне в таком случае продлится дольше. Ведь на установку лагеря и сборы утром понадобится немало времени.
Одежда, обувь и аксессуары
При упаковке нарядов важно держать себя в руках и не набрать лишних вещей. Не забывайте об ограничениях: в самолет нельзя проносить багажа больше, чем 20 кг (бывают и другие нормы)
Если едете на своем автомобиле, то таких лимитов нет.
Не заполняйте баулы под завязку: наверняка захотите купить обновок на курорте, привезти домой сувениры и деликатесы.
Обязательно продумайте, чем будете заниматься: валяться на песке, ходить на экскурсии по городу и за его пределами, посещать рестораны и бары. Разузнайте особенности климата в регионе, куда направляетесь: насколько активно там солнце, часто ли идут дожди, какая температура вечером и ночью. В зависимости от этого формируйте гардероб.
Чтобы довезти свое имущество в целости и сохранности, выберите качественный чемодан.
Исходить будем из того, что пребывание на море продлится 7–10 дней. Именно на этот срок и будем составлять перечень одежды.
Женщине
Для девушки главное – соблюдать умеренность. Вы же не на модном показе, чтобы менять наряды несколько раз в день. Лучше брать действительно практичные и удобные вещи. Примерный список выглядит так:
- 2 купальника – пока первый сохнет, во втором купаетесь;
- 3-4 футболки или майки;
- 2-3 шорт;
- 2 юбки – короткая на каждый день и длинная для вечерних променадов по набережной;
- рубашка и блузка с рукавом – для защиты обгоревшей кожи от солнца;
- джинсы или брюки – на случай похолодания;
- спортивные штаны – если собираетесь на экскурсию в лес или горы;
- тонкий кардиган или кофта – накинуть вечером или в непогоду;
- 2-3 платья – сюда входят и повседневные сарафанчики, и нарядный туалет для похода в ресторан или на дискотеку;
- нижнее белье – из расчета один комплект на день;
- тонкая пижама или ночная рубашка;
- легкий халатик;
- 2-3 пары носков;
- панама, кепка или шляпа;
- тапочки или сланцы для купания;
- сандалии;
- удобные кроссовки или кеды для экскурсий;
- босоножки на каблуке или танкетке – для вечера.
Нежелательно везти дорогие ювелирные украшения. Не исключено, что их украдут или вы их потеряете. Ограничьтесь яркой бижутерией.
Возьмите солнечные очки с защитой от ультрафиолета, ремень для шорт и джинсов. Разнообразить образы поможет шелковый шарфик.
Для прогулок по городу пригодится вместительный рюкзак или сумка. А для вечерних выходов идеален небольшой клатч.
Точно понадобится расческа. А обладательницам длинных волос требуются еще резинки, заколки и невидимки, чтобы создавать прически.
Мужчине
С мужчинами проще. Они, как правило, меньше внимания уделяют нарядам, поэтому довольствуются более скромным гардеробом:
- 2 плавок;
- 3-4 футболки разных расцветок;
- 2 шорт;
- 2 брюк – легкие для экскурсий и более нарядные для вечерних выходов;
- рубашка для торжественных выходов;
- 3-4 пары носков;
- кофта с длинным рукавом;
- трусы – из расчета 1 шт. на день;
- сандалии;
- кеды или кроссовки;
- сланцы для пляжа;
- туфли под брюки;
- бейсболка или панама.
Для представителей сильного пола список аксессуаров практически аналогичен женскому: солнцезащитные очки, расческа, ремень для брюк и сумка или барсетка для прогулок.
Ребенку
Для летнего отдыха с детьми придется паковать солидный багаж. Их способность пачкаться просто феноменальна, поэтому сменных костюмов должно быть много. К тому же следует взять теплые вещи, ведь малыши мерзнут сильнее. Соберите:
- футболки и майки – 2 шт. на день;
- трусики – 2 шт. на день;
- подгузники – можно купить на месте, но если используете определенную марку, то лучше перестраховаться и везти свои;
- подгузники для плавания – для тех, кто пока без подгузника не обходится;
- шорты – 3-4 шт., девочкам частично замените на юбки или платья;
- купальный костюм или плавки – 3 шт.;
- 2 головных убора;
- носки – 4 пары;
- пижама;
- теплая одежда на холодную погоду и для поездок в транспорте с кондиционером;
- легкие рубашки – если кроха обгорел;
- сандалии;
- кроссовки;
- обувь для побережья (резиновые шлепки или сандалии).
Если малыш соглашается носить солнцезащитные очки, то это очень хорошо! Они защищают от излучения, и глаза не будут так уставать от яркого света.
Для маленьких модниц следует захватить красивую сумочку на прогулки, различные резиночки и крабики для волос.
Еду
Erich Ferdinand / flickr.com
Если в ваших планах нет посещения вагона-ресторана, то соберите продуктовую корзину на все время путешествия в поезде. Это может быть настоящая корзина – в ней так хорошо хранятся овощи и фрукты. Какую еду взять в поезд?
Подойдите к этому вопросу со всей ответственностью и серьезностью. Письменно продумайте и составьте меню еды в поезд на каждый день. Напишите список продуктов, которые вам необходимо приобрести за день до поездки. В магазине внимательно просмотрите их сроки годности. Помойте, порежьте на кусочки и расфасуйте по закрывающимся контейнерам. Готовые завтраки, обеды и ужины поможет спасти сумка-холодильник, которая сохранит любые продукты.
Под запретом
Прежде чем набирать продуктовую корзину, рассмотрим, а какую пищу брать вообще не стоит:
- скоропортящиеся молочные продукты (сырки, творог, йогурты, кефир и т.д.) – разрешены только в том случае, если вы съедите их сразу;
- копченую и соленую рыбу, потому что это не только рискованные для употребления в поезде продукты, но и обладающие резкими запахами;
- вареные колбасные изделия;
- салаты, заправленные майонезом или сметаной;
- скоропортящиеся фрукты и ягоды: клубнику, черешню, персики;
- шоколад и шоколадные конфеты, которые сильно тают и пачкают все вокруг;
- пирожные с заварным кремом и взбитыми сливками;
- газированные напитки.
Решать спорный вопрос о вредных продуктах быстрого приготовления (лапше и пюре) оставляем вам самим. Если вы рьяный сторонник здорового питания, то не будете брать их поесть в поезд, даже если очень хочется горячей пищи.
Под запретом и готовая еда на перронах. Не придется ли вам заплатить ценой собственного здоровья за минутное желание? Хотя почему бы здесь не купить фрукты?
Что взять?
Что можно взять с собой в поезд? Собирая продуктовую сумку более чем на сутки, вы должны решить, что из еды вы съедите сразу, а что оставите на следующий день. Обязательно возьмите несколько бутылей негазированной воды, потому что на перронах и привокзальных площадях она стоит очень дорого. Возьмите в зависимости от предпочтений пакетики чая, баночку кофе, сахар и соль.
В список рекомендуемых к путешествию продуктов входят:
- овощи: огурцы, помидоры, морковь, вареный картофель, зеленый салат – в любом количестве;
- фрукты и ягоды: груши, черника, голубика, яблоки, бананы, сливы;
- нарезанный хлеб или хлебцы;
- сухофрукты и орехи;
- быстрорастворимые каши;
- сыр, твердый или плавленный;
- сырокопченая колбаса;
- вяленое мясо;
- соленое сало.
Если вы взяли поесть жаренную кусочками курицу, вареные яйца, пирожки и бутерброды, то лучше расправиться с ними в первые 5-6 часов.
Детям
Henri Bergius / flickr.com
Какие продукты взять в поезд, если вы путешествуете с детьми? В поезд ребенку берут конфеты, леденцы, печенье, сушки, карамель. Не жалейте места для вкусностей, потому что их едят и взрослые. Заботливые родители стараются, чтобы для них была и горячая еда, заваривая каши и пюре или посещая вагон-ресторан.
Если же ребенок совсем мал, то в продуктовой сумке должны появиться баночки с пюре. Съедайте их сразу. Если ребенок не доел, выкидывайте.
Почему нужно покупать страховку для путешествий
Никакие чек-листы не помогут, если на отдыхе подведёт здоровье. Несмотря на то, что вы имеете право получить первую помощь и дальнейшее лечение в любом регионе бесплатно по полису ОМС (обязательного медицинского страхования), есть случаи, когда этого недостаточно.
ОМС — это уникальная программа, по которой можно лечиться в любом уголке страны. Она работает, в ней нет ничего плохого — но на путешествия не рассчитана. Если вы выезжаете дальше чем на 100 километров от дома, лучше приобрести дополнительную туристическую страховку. Она поможет вам в ситуациях, когда услуг по полису ОМС окажется недостаточно. Вот в чём это может заключаться:
По полису ОМС вы не сможете быстро получить медицинскую помощь
В высокий сезон на российские курорты приезжает очень много людей, и ждать приёма врача можно долго, даже если это критически важно. Зато в частных больницах, как правило, очередей нет
Тут и помогает страховая компания: она оплатит лечение в частной клинике. Например, на Красной поляне в Сочи есть только одна городская больница №8. Пробиться туда в высокий сезон затруднительно. Зато на той же Красной Поляне хорошо развита коммерческая медицина: за деньги можно попасть почти к любому специалисту. Если у вас есть туристическая страховка, тратиться не придётся.
По полису ОМС вам не компенсируют дополнительные расходы, которые возникнут в ходе лечения
Если понадобятся какие-то дорогие медикаменты для лечения в отпуске, их придётся покупать за свой счёт. В случае со страховой компанией всё проще: она покроет расходы на лекарства, средства фиксации и т. д.
По полису ОМС не оплатят транспортировку
Любая транспортировка по медицинским показаниям, даже если вы пользуетесь ОМС, ляжет на ваши плечи. Например, в прошлом году бабушка, дед и внук — клиенты нашей страховой компании — отправились в отпуск. Во время отдыха дедушка лёг в больницу, и бабушке пришлось за ним ухаживать. Тогда мы оплатили перелёт для мамы, чтобы она могла ухаживать за ребёнком. Если бы у них не было страховки, этот перелёт бы пришлось оплачивать самостоятельно. Есть и более печальные случаи: например, посмертная репатриация. Мужчина поехал на рыбалку в Астраханской области, и его переехал катер. Страховая компания оплатила транспортировку его тела и выплатила компенсацию его жене, чего не произошло бы без туристической страховки.
По полису ОМС не компенсируют перелёт
Если у вас отменили авиарейс, по полису ОМС вы ничего не получите. Например, вас могут не успеть выписать из больницы к дате вылета, и вы потеряете стоимость обратного билета. А по полису путешественника страховая компания покроет все расходы на обратный перелёт. Особенно этот пункт актуален сейчас, во время пандемии, — если страхователь заболеет и не сможет полететь, ему компенсируют стоимость несостоявшейся поездки: билеты, бронь гостиницы и т. д.
По полису ОМС не помогут при несчастных случаях
Бывают несчастные случаи и ситуации, когда без помощи страховой компании не обойтись. Например, во Владивостоке мужчина сломал ногу на туристической тропе и не смог вернуться. На помощь пришлось вызывать вертолёт МЧС, который оплатила страховая компания. В подобных ситуациях МЧС может отказать. Но мы договорились и оплатили поисково-спасательные работы за свой счёт.
Что взять с собой в поезд из еды?
Какие продукты можно брать в поезд? Если вы планируете в ближайшее время поездку, узнайте, что взять в поезд из еды на сутки, 2 дня или более. Прежде всего, не стоит приобретать продукты в неизвестных вам продуктовых магазинах, так как необходимо быть уверенными в их качестве.
В дороге не стоит экспериментировать и с новыми видами продуктов питания.
Если в поезде нет вагона-ресторана, а покупать еду в привокзальных кафе вы не хотите, возьмите с собой такие продукты:
- каши, супы, лапшу и пюре быстрого приготовления;
- чай и кофе в пакетиках (кипяток можно взять в любом поезде);
- первые блюда в термосе объемом до 1 л;
- булочки без начинки и глазури, пирожки с повидлом или капустой, которые съесть нужно в первый день;
- сыры твердых сортов;
- яблоки, бананы;
- огурцы, зелень, от помидоров лучше отказаться, так как их можно легко подавить в дороге, летом они быстро портятся, а их сок плохо отстирывается с одежды;
- хлеб в дороге лучше заменить лавашами, так как они не так быстро портятся, главное хранить в сухом месте;
- если не можете обойтись без сладостей, возьмите в поезд зефир, пастилу или сухофрукты.
При поездке на сутки можно смело брать жареную курицу в контейнере, котлеты, и другую обжаренную еду, где мало жира. Такие приготовления не следует хранить на прямых солнечных лучах. Что касается действительности, то все продукты проверенны лично и выдержали испытание.
Что не брать с собой в поезд из продуктов?
Не все продукты можно брать с собой в поезд, поскольку многие из них быстро портятся и ими можно отравиться. Список продуктов, которые не подходят для поезда, выглядит так:
- шоколадные конфеты и шоколад;
- пирожные, торты и другие сладости с кремом;
- вареная, жареная курица и утка (не более суток);
- сосиски и вареная колбаса;
- алкоголь;
- копченая рыба и мясо;
- кисломолочная продукция.
Если вы желаете провести отпуск так, как вы его запланировали, осознанно подходите к выбору продуктов питания для путешествия.