Простые и эффективные способы улучшения интеллекта
Содержание:
- Книги, которые помогут стать умнее
- Как стать умным человеком?
- Пользуйся благами цивилизации
- Ответственно относитесь к своим деньгам
- Умейте слушать
- GuruTest
- Как поумнеть за 1 день
- Упражнения по развитию умственных способностей
- Определение
- Формула 33 гена для ума или как стать очень умным человеком
- Как стать умной девушкой?
- Нужно читать минимум одну серьезную книгу в неделю
- Играй в интеллектуальные игры
- Тренируй память
- Как ребенку стать умнее — советы как стать умнее в учебе
- Каждому по способностям
- Книги, повышающие интеллект
Книги, которые помогут стать умнее
1) Ицхак Адизес, «Размышления о личном развитии»
В своей книге автор, являющийся одним из знаменитейших мировых экспертов в вопросах менеджмента и бизнеса, ведет увлекательную беседу с читателем, поднимая тему смысла жизни и глобальных перемен в ней, рассуждая о правильном питании, семейных отношениях, бизнесе и саморазвитии.
2) Дуг Лемов, Кейти Ецци, Эрика Вулвей, «От знаний к навыкам»
Эту книгу можно назвать своеобразным тренажером для ума, с помощью которого можно обрести полезные навыки. Авторы предлагают ознакомиться с перечнем правил, которые повысят эффективность выполнения бытовых дел, помогут быстрее справляться с профессиональными задачами и так далее.
3) Ричард Брэнсон, «Мои правила»
Автор готов поделиться списком правил, благодаря которым он сумел добиться успеха. На страницах своеобразного пособия много юмора и интересных откровений. Отметим, что Брэнсон в свое время был проблемным подростком, бросившим школу, но это не помешало ему стать знаменитым миллиардером. Историей своего успеха бизнесмен готов поделиться с каждым.
4) Джек Льюис, Адриан Вебстер, «Мозг: краткое руководство»
По мнению авторов книги, любой человек, даже будучи взрослым, может кардинально изменить собственное мышление и поспособствовать тому, дабы мозг работал в совершенно ином направлении. Безусловно, впоследствии это даст значительный толчок личностному и умственному развитию.
Как стать умным человеком?
Сначала стоит определиться, что включает в себя понятие «ум». Обычно выделяют следующие компоненты интеллекта:
- Потенциал при рождении, то есть врожденные способности;
- Память мышечная, зрительная, обонятельная, осязательная и когнитивная;
- Логическое и творческое мышление;
- Подвижность ума;
- Скорость реакции.
На все из этих частей, кроме наследственных данных, можно и нужно влиять в течение жизни. Наш мозг напоминает мышцу, он требует постоянной тренировки и увеличения нагрузки для того, чтобы сохранить свою функциональность надолго.
Какие важные доли мозга нужно знать, чтобы понимать, как он работает:
Лобная – отвечает за умение человека дисциплинировать себя и концентрировать внимание.
Извилина Брока является двигательным центром речи.
Височная – хранит в себе слуховую память.
Теменная – это центр тактильных ощущений, помогает понимать слова и формулировать мысли.
Поле Верника интерпретирует речь, воспринятую аудиально.
Затылочная – играет роль зрительного центра восприятия мира.
Мозжечок способствует поддержанию равновесия, координация движений и хранит мышечную память.
В этом видео будет задано 10 вопросов, по результатам ответов на которые вы сможете оценить свои умственные способности:
Пользуйся благами цивилизации
Сегодня можно прокачивать ум, не расставаясь с телефоном. Отвлекись от просмотра смешных картинок и немного пораскинь мозгами. Я собрала для тебя несколько приложений, которые помогут развить умственные способности в интересной и увлекательной форме.
Эйнштейн: Тренировка для ума
Приложение содержит 30 увлекательных упражнений для развития мозга. Можно выбрать, какую функцию ты хочешь тренировать в данный момент: логику, память, счет, зрение. К каждому заданию есть пояснение с указанием, какая часть мозга задействована в процессе решения.
Борьба умов
Интеллектуальная викторина, в которой можно состязаться с друзьями или со случайными соперниками. Нужно отвечать на вопросы из самых разных областей – от физики до кинематографа. Отличный способ прокачать свою эрудицию и смекалку.
Cognifit
Первым делом приложение проверит твои когнитивные функции с помощью нейропсихологических тестов. На основе полученных результатов для тебя будет составлена индивидуальная программа тренировок. По словам авторов сервиса, занятия помогут не только улучшить умственные способности, но и скорректировать легкие расстройства вроде бессонницы или СДВГ.
В уме
Приложение создано на основе книги С. А. Рачинского “1001 задача для умственного счета”. В конце XIX века ученики сельских школ решали эти задачи в уме. А ты справишься?
Ответственно относитесь к своим деньгам
Знаете ли вы, что большая часть стран, отличающихся наивысшими показателями личных сбережений (денег, оставшихся после налогов, коммунальных платежей, и так далее), характеризуется доходами населения ниже среднего?
Другими словами, то, сколько денег откладывает человек на черный день, практически не зависит от того, сколько он зарабатывает или тратит. Скорее уж это зависит от того, ставит ли он создание накоплений на одно из первых мест в своей жизни.
Умные люди откладывают хоть что-то на черный день, и мудро распоряжаются оставшимися деньгами – это одна из их отличительных черт. Они знают, что сиюминутное удовольствие не стоит последующих безуспешных попыток понять, почему это на их банковском счету остался большой и жирный ноль, хотя еще вчера там было полно денег.
К счастью, решить эту проблему проще простого!
Начните планировать свой семейный бюджет, тщательно расписав все свои ежемесячные доходы и расходы. И ни за что не позволяйте последним превышать первые. Да, возможно, вам придется урезать расходы или отказаться от части приятных мелочей, к которым вы привыкли, однако это нужно сделать, и всего через несколько месяцев вы поймете, что у вас появилась финансовая «подушка» на случай непредвиденных обстоятельств.
Умейте слушать
Вспомните о нескольких людях из вашего окружения, которых вы справедливо считаете хорошими собеседниками и слушателями. Это люди, которые никогда не отрывают от вас взгляда, пока вы говорите. Люди, к которым практически всегда можно обратиться за дельным и своевременным советом.
Какие личностные качества вы ассоциируете с ними?
Ставлю на что угодно, что, кроме всего прочего, вы считаете их очень умными.
Причина этого проста: быть хорошим слушателем не так-то просто. Для того, чтобы слушать и слышать собеседника по-настоящему, вы должны быть внимательными и держать свой разум открытым для новых слов, мыслей и идей. К тому же для этого нужно уметь сдерживать себя и контролировать собственную импульсивность.
Все эти качества являются основой основ умения активно слушать своего собеседника – способности быть восприимчивыми к словам других людей, а также своевременно и адекватно на них реагировать.
GuruTest
Обладать высоким интеллектом хочет практически каждый человек. К сожалению, многие ошибочно считают, что стать гением или хотя бы обыкновенным умником невозможно, если вы не занимаетесь этим с детства: якобы с возрастом поумнеть сложнее.
Возрастные изменения в мозге, конечно, отрицать мы не будем, но и утверждать, что для вас уже все потеряно, если вы немолоды, тоже некорректно: ситуацию можно изменить в лучшую сторону практически в любом возрасте, не затратив при этом много времени. Мы выяснили, что существует три минутных упражнения для мозга: делайте их каждый день, и вы обязательно станете умнее.
Упражнение первое: используйте левую руку
Выполняя это достаточно простое упражнение, развивающее творческие способности и заставляющее мыслить нестандартно, вполне можно уложиться в одну минуту. Не стоит полагать, что шестидесяти секунд для тренировки мозга будет маловато: лучше заниматься меньше, но часто, чем по часу, но раз в месяц от силы.
Суть этого упражнения заключается в том, чтобы совершать все привычные вам действия левой (или же, если вы левша, — правой) рукой, то есть той, которую вы обычно используете по минимуму. Размешивайте суп, держа ложку в левой руке, рисуйте, шнуруйте ботинки, чистите зубы, пытаясь удержать щетку меж пальцев левой руки — словом, ничего сверхъестественного не потребуется. Такая тренировка позволит не только взбодрить мозг, уставший от ежедневных рутинных задач, но и поможет, если у вас будет такое желание, постепенно стать амбидекстром.
Упражнение второе: рассказ из случайных слов
Для выполнения данного упражнения вам потребуется только чистый лист бумаги и карандаш или ручка; впрочем, если вы планируете потренировать еще и память, можно обойтись и вовсе без этих предметов.
На ранних этапах рекомендуем все-таки записывать: это позволит вам отслеживать прогресс своих занятий. Суть этого упражнения в следующем: вы придумываете несколько случайных, никак не связанных между собой слов, и затем пытаетесь составить из них относительно связный рассказ. Это позволит вам иначе взглянуть на привычные слова, а также немного растормошить мозг. Помните, что завершить упражнение нужно за минуту.
Упражнение третье: зеркальное рисование
Упражнение, которое позволяет одновременно задействовать работу обоих полушарий мозга, — это так называемое «зеркальное» рисование. Для его выполнения вам потребуется чистый лист бумаги, ручка или карандаш, а также скотч: с его помощью нужно закрепить лист, если он съезжает с поверхности стола.
Разделите лист бумаги пополам вертикальной линией, возьмите в каждую руку карандаш или ручку и начинайте творить. На каждой половине необходимо одновременно рисовать одну и ту же картинку. Одной минуты такого рисования в день будет вполне достаточно.
Как видите, ничего сложного для того, чтобы стать умнее, не требуется: достаточно лишь ежедневно выполнять короткие и простые упражнения, о которых рассказано выше.
Впрочем, не стоит забывать о том, что порой полезно вести себя глупо: так вы точно не попадете в ловушку «комплекса отличника», которым часто страдают умники. Расскажите, какие еще упражнения, позволяющие ускорить работу мозга, известны вам?
25.10.2018 05:46
Как поумнеть за 1 день
Завтра экзамен, а в голове пусто? Увы, но поумнеть за один день или ночь можно, только при наличии феноменальной памяти. В таком случае вы успеете вызубрить учебник. Но каждый студент обязан знать несколько хитростей:
Часто преподаватель упускает из виду мелочи. Например, бактериолог и сам не помнит названия всех микробов по латыни. Поэтому, чем увереннее вы говорите, тем меньше шанс, что он распознает подлог; В каждой профессии существуют свои схемы ответов. Например, в медицине принято говорить определение болезни, ее причины, распространенность, патогенез, симптомы, диагностику, лечение и профилактику
Зная схему, выучить материал можно в разы быстрее – достаточно прочесть только самое важное; Если вы намерены учить целую ночь перед экзаменом, то учтите и «график работы» мозга – с 5.00 до 7.00 он отдыхает. Поэтому эти часы лучше отдать сну
Со школы нам знаком и еще один способ диффузного поглощения информации – нужно лишь положить учебник под подушку. Научного подтверждения эффективности этого способа нет, но им пользуются уже несколько поколений.
Если же вы хотите поумнеть за один день, чтобы впечатлить избранника, то и зубрить ничего не придется. Существует несколько способов казаться умнее:
- Возьмите с собой глупую подружку – на фоне ее вы будете выглядеть настоящим эрудитом;
- Избегайте тем, в которых откровенно слабы. Говорите о предметах, которые вам хорошо известны;
- Не знаете значения какого-то слова? Попросите объяснить. Ведь пытливость и любопытство свойственны только умным людям;
- Повторяйте фразы известных людей. Это всегда свидетельствует об эрудиции;
- Больше молчите, соглашайтесь с доводами партнера. Нам всем нравится чувствовать себя умными. Поэтому, предоставляя такую возможность другому, вы и сами растете в его глазах.
И еще один важный факт. Умным людям свойственна сдержанность. Поэтому, если хотите казаться более рассудительным, не стоит проявлять эмоции слишком бурно: смеяться, как лошадь, публично рыдать и заламывать руки.
Упражнения по развитию умственных способностей
Стать умным помогут тренировки памяти, развитие логического мышления. В роли пособий выступают кубик Рубика, головоломки, ребусы, судоку.
Выполняйте регулярно несложные упражнения.
1. Считайте в уме.
Находясь в супермаркете, набирая продукты в корзину, подсчитайте, какую сумму придётся заплатить на кассе. Научитесь определять сумму визуально.
2. Делайте выводы.
Прочитав очередную «умную» книгу, или просмотрев познавательную передачу по телевизору, попробуйте кратко подвести итог. Проанализируйте и дайте себе ответ на вопрос, какую пользу именно вам принесло прочитанное и увиденное.
3. Тренируйте оба полушария мозга.
Научитесь в равной степени использовать правую и левую руку. Ходите по квартире или лестнице спиной вперёд — это развивает новые нейронные связи мозга.
4. Решайте головоломки.
Кроссворды, чайнворды, ребусы, анаграммы можно приобрести в печатной форме или найти в интернете. Они развивают память, логику, учат создавать причинно-следственные связи.
5. Играйте со словами.
Придумайте слово и постарайтесь мысленно произнести его задом наперёд. Подбирайте попарно рифмуемые слова. Выберите предмет, подберите эпитеты к нему. Например, за минуту придумайте не менее 15 определений. Поиграйте с другом в «города», где каждый новый географический объект начинается с последней буквы предыдущего названия. Придумывайте оригинальные образные названия предметов обихода.
6. Научитесь составлять и отгадывать загадки.
Проанализируйте загаданный предмет со всех сторон. Включите воображение. Для придумывания загадки, найдите предмет, похожий на заданный. Потом сделайте описание.
7. Придумайте сценарий намеченного события.
Представляя возможные пути протекания мероприятия, вы планируете, анализируете возможный сценарий, заранее готовитесь к любому варианту.
И напоследок советы, помогающие стать умнее:
- развивайте чувство ритма;
- рисуйте, проявляйте творческую инициативу;
- расслабляйтесь и умнейте, слушая классическую музыку;
- рационально организовывайте рабочее место;
- наведите порядок;
- не распыляйтесь, выполняя несколько задач одновременно;
- учитесь понимать людей без слов, предугадывайте их желания;
- заведите оригинальное увлечение для досуга;
- не смотрите телевизор;
- завершайте начатое;
- избавьтесь от вредных привычек, алкоголь и никотин угнетают мозг;
- ведите дневник;
- купите ежедневник, планируйте дела в письменной форме;
- медитируйте;
- делитесь знаниями.
10 способов стать умнее!
Watch this video on YouTube
Если вы задумали стать умным, подходите к решению вопроса комплексно. Первым делом накопите знания, научитесь правильно применять их на практике, анализируйте полученную информацию. Умейте планировать, просчитывать исход ситуации.
Полезные статьи:
- Как начать жить, а не существовать
- Что значит инфантильный человек
- Как побороть страх и неуверенность в себе
- Что делает человека сильным
Определение
Говоря об интеллекте, нельзя игнорировать одну важную, относительно новую, концепцию – теорию типов разума Говарда Гарднера. Гарднер определяет интеллект следующим образом: «…это способность решать проблемы или создавать продукты, имеющие определенную ценность в одной или нескольких культурных средах»
Поэтому он подчеркивает, что важность интеллекта всегда находится в широком культурном контексте, тесно связана с реальной жизнью. Интеллект он разделяет на ряд относительно независимых аспектов:
- языковой – возможность использовать язык для убеждения других людей, умение применять речь для запоминания, объяснения информации, способность контролировать свою деятельность, думать о себе самом;
- музыкальный – способность восприятия мелодий, ритмов, тонов;
- логико-математический – область логики и научного – исследовательского – мышления (от объектов к утверждениям, от деятельности к отношениям, от абстракции к конкретным образам);
- пространственный – способность трансформировать и изменять первоначальные восприятия, формировать из собственного визуального опыта новые идеи (креативность);
- телесно-двигательный – способность подвижности, умение двигаться плавно с минимальным прерыванием после обработки входящих стимулов (спорт, танцы, актерство, мануальные навыки);
- персональные формы – внутриличностные и межличностные – двойственная формация, возникающая как предмет исследования 2-х психологических направлений и в социальной психологии: внутриличностная форма – наиболее важным компонентом является осознание себя, выражающееся культурно обусловленным равновесием внутри человека, созданное на основе внутренних чувств, влияния других людей,
- межличностная форма – способность распознавать и понимать других людей, их настроение, темперамент, мотивы, намерения; умение различать их, работать с ними.
Нельзя игнорировать ни один из этих пунктов. Это связано с тем, что определенная гармония и целостность может вырабатываться только тогда, когда личность человека гармонизирована. Сбалансированная и гармоничная личность – эмоционально стабильна, чувствительна к социальным процессам, восприимчива сама к себе.
Формула 33 гена для ума или как стать очень умным человеком
К сожалению, аутизм является весьма распространенным заболеванием, имеющим отношение к патологии нервной системы. Согласно последней информации, каждый шестьдесят восьмой ребенок подвержен проявлениям аутизма. Главными симптомами болезни считаются нелюдимость, проблемы с обучением и общением. При этом весьма сложно считать аутизм типичным заболеванием – если выбрать верный подход, то можно вполне адаптировать ребенка с аутизмом к окружающей среде.
Некоторое время назад ученым удалось обнаружить 33 новых гена, которые имеют отношение к развитию недуга. Как оказалось, каждый ген – результат кропотливого анализа, который включил в себя обработку более 10-ти тысяч ДНК детей, у которых отмечено проявление аутизма, их родителей, а также здоровых детей.
По информации СМИ, изученные 33 гена имеют самое непосредственное отношение к ДНК-составляющей развития патологии. Возникновение болезни происходит не только из-за генетики, но и в связи с некоторым влиянием внутренней и внешней среды. Теперь специалисты работают над тем, чтобы каждый ген связать с отдельными процессами. Вероятнее всего, впоследствии это приведет к тому, что частота расстройства значительно снизиться, а также появятся новые данные о том, как с помощью генетики можно улучшить умственные способности отдельного человека.
Как стать умной девушкой?
Помимо сбалансированного питания и регулярной смены отдыха активностью, мозг требует тренировки. Лучшими вариантами нагрузки считают:
- Интеллектуальные игры, например, судоку, го, шахматы, кроссворды;
- Логические и абстрактные задачи, загадки, головоломки;
- Чтение статей, книг, получение новой информации;
- Расширение словарного запаса за счет общения с новыми людьми, просмотра фильмов и передач;
- Контакт с иностранными языками, запоминание оборотов и выражений;
- Ведение личных записей, блога, дневника, формулирование мыслей в письменном виде;
- Заучивание стихов, песен.
Каждая тренировка направлена на развитие разных когнитивных навыков: игры способствуют скорости реакции и логическим просчетам, чтение раздвигает рамки мышления, иностранные языки и стихи улучшают память.
Начните с того аспекта, который кажется вам более важным и требующим тренировки. Постоянные занятия не заставят результат долго ждать.
Нужно читать минимум одну серьезную книгу в неделю
Научно доказано, что чтение не только расширяет словарный запас и кругозор, но и помогает развивать воображение. Читая книги, мы погружаемся в новый мир и переживаем те эмоции, которые вряд ли смогли бы прочувствовать на самом деле. Если вы хотите повысить свой эмоциональный интеллект, читайте больше хорошей литературы. Это один из самых действенных способов улучшить работу мозга.
Литературу, а не макулатуру – не перепутай! Мемуары Ольги Бузовой вряд ли скажутся на твоих умственных способностях лучшим образом. Универсальная рекомендация – зарубежная и русская классика. Данте, Гомер, Шекспир, Гете, Достоевский, Лермонтов… В общем, все те товарищи, которые снились тебе в кошмарах в школьные годы.
Дентон советует не только регулярно читать серьезные книги, но и выбирать авторов из разных жанров. Чтение позволяет расширить словарный запас и положительно влияет на вербальный интеллект, а также способствует развитию эрудиции.
Научная литература. Чтобы стать умнее, читайте научную литературу. Книги которые рассказывают историю создания мира, природных явлениях и т.д. Одна из лучших книг из научной литературы.
«Большое, малое и человеческий разум». Стивен Хокинг, Роджер Пенроуз, Абнер Шимони, Нэнси Картрайт. Философская литература. Также поможет в развитии мозга. Научные книги построены на теориях, доказательствах и учат понимать мир. Философия – это отрасль, посвящающая в тайны человеческих поступков и действий, изучает мышление людей. Яркий представитель восточной философии – Омар Хайям и его Рубаи.
«Рубайат». Омар Хайям
Первое почетное место, для человека который задается вопросом, как стать умение в жизни, в нашем рейтинги занимает –
1) «Разблокируй свой ум: стань гением!» Станислав Мюллер
2) «Аэробика для ума», Тони Бьюзен, Дэвид Гэймон
3) «Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления», Эдвард де Боно
4) «Техника развития памяти. Самоучитель», Олег Андреев
5) «Развитие мозга» Роджер Сайп
Играй в интеллектуальные игры
Психологи еще давным давно выяснили, что новые знания в игровой форме усваиваются гораздо лучше. В игре всегда есть конкретная цель, которая дает мозгу стимул работать интенсивнее – обойти соперника, получить приз, искупаться в лучах славы. Знания и умственные навыки выступают как бы побочным продуктом, приобретаемым в процессе.
Хватит мучить нас теорией, скажешь ты, давай играть! Ок, вот тебе список самых популярных игр для развития ума:
- настольные: эрудит, монополия, имаджинариум, шахматы, алиас;
- командные: Квиз, “Что? Где? Когда?”, Брейн-ринг, Мозгобойня;
- электронные: тетрис, анаграммы, матрицы памяти.
Игры помогают не только поумнеть, но и развить интуицию, которой нам порой так не хватает.
Тренируй память
Без хорошей памяти вся новая информация будет отскакивать от твоих извилин, как от стенки горох. Вот тебе советы, что сделать, чтобы накачать эту невидимую мышцу.
- Перед походом в магазин составляй список продуктов, но не бери его с собой. Постарайся запечатлеть его в уме и ничего не забыть.
- Запоминай наизусть номера телефонов друзей и родных.
- Перед сном прокручивай в голове прожитый день во всех деталях и подробностях.
- Запоминай рецепты новых блюд и твори кулинарные шедевры по памяти.
- Учи стихотворения, пословицы и поговорки – чем больше, тем лучше. Под Новый год расскажешь Деду Морозу и попросишь новую память в подарок.
Как ребенку стать умнее — советы как стать умнее в учебе
Если ребенок отстает по некоторым предметам – например, математике или физике, это вовсе не означает, что нужно заставлять его подольше сидеть за учебниками. Подтянуть ребенка в учебе помогут такие меры:
Посещение занятий в музыкальной школе – исследования подтвердили, что уровень IQ у «музыкальных» детей выше, чем у их сверстников.
Стать умной девочкой в школе и умным мальчиком невозможно при недостатке сна – необходимо хорошо высыпаться.
Следует приучить ребенка к дисциплине, выработать привычку планировать свой день.
Чтобы ребенок стал сообразительнее, можно учить его в игровой форме, тогда он проявит больше интереса к учебе.
Верить в своего малыша и всячески его поддерживать.
Вряд ли у девочки получится стать умной за 5 минут по всем предметам, точно так же мальчик не проявит гениальности в изучении предметов, которые даются ему тяжело.
Однако стоит помнить, что глупый – это тот, кто не стремится стать умнее. Каждый шаг навстречу знаниям, каждое усилие обязательно приведут к успеху на пути саморазвития.
Каждому по способностям
Общепринятое мнение, что каждый человек обладает всеми видами мышления, интеллекта и ума, но в разных пропорциях, — ошибочно. Мы рождаемся с определенными типами психики (векторами), которым присущи те или иные качества, не пересекающиеся между собой. Иными словами, если мы родились без кожного вектора, одним из свойств которого является рациональный тип мышления, то королями логики нам не стать, как бы мы этого ни хотели. Именно поэтому рекомендованные способы, как стать умнее, не всегда работают — мы можем развить только то, чем обладаем.
Наблюдая мир вокруг себя, мы видим только внешние формы. Нам кажется, что все люди одинаковы, так как их физические данные довольно схожи: две руки, две ноги, одна голова, два глаза. Но без специальных знаний психического нам не дано увидеть, что этот длинноногий парень с подтянутой фигурой отличается от вон того коренастого мужчины с крепкими руками в миллион раз больше, чем океан от материка. Это — два абсолютно разных восприятия мира, совершенно непохожих типа мышления и диаметрально противоположные системы ценностей. Поэтому их нельзя оценивать по одинаковым критериям, так как то, что природой дано одному, совершенно отсутствует у другого. Но, не зная этого, мы пытаемся научиться тому, что умеет наш кумир, и недоумеваем, если не получается.
Зачем становиться умнее
Мы увлекаемся упражнениями для развития мозга по разным причинам. Это может быть неудачный опыт общения, когда собеседник разнес в пух и прах наше мнение, и мы хотим взять реванш. Или какие-то жизненные обстоятельства или душевные состояния ухудшили наши способности к концентрации внимания и сосредоточению, и мы ищем способ восстановиться. А может, нам доставляет удовольствие осознание себя как человека со сверхспособностями. Так или иначе, если мы задумали усовершенствовать себя, нужно подойти к вопросу индивидуально и со знанием дела. Перед тем, как стать умнее, разберемся, в чем разница между интеллектом, умом и мышлением.
Способность жить и выживать
Мышление и ум отвечают за приспособленность к жизни и умению выживать. Так, обладатели кожного вектора со свойственным им логическим типом мышления нашли способ, как превратить камень в топор, а бревно — в мост через реку, тем самым дали возможность всем нам стать более успешными в добывании пищи. Люди с аналитическим типом мышления сумели собрать воедино накопленные знания и передать их потомкам, ведь, увы, опыт не передается генетически. Умом — интуитивным и вербальным — обладают обонятельные и оральные люди. Сумасшедшая выживаемость! Но это отдельная история, не для этой статьи.
Что касается интеллекта, то это не о физическом выживании. Образный интеллект у людей со зрительным вектором, которые открыли миру гуманизм и сострадание, а также все искусство. Культурная элита общества. Обладатели абстрактного интеллекта — звуковики, — короли точных наук, подарили человечеству изобретения, изменившие мир, и, конечно, интернет. Но и зрительники, и звуковики по большому счету не приспособлены к жизни, так как первые не способны убить даже кузнечика и иногда не могут проглотить котлету из «бедной коровки», а вторые вообще не заботятся о физическом теле и могут даже забыть поесть.
Книги, повышающие интеллект
Все ученые, исследующие работу мозга, рекомендуют много читать. Книжные магазины битком забиты постоянно выпускающимися новинками литературы. Как не утонуть в этом изобилии и выбрать по-настоящему полезную книгу:
- Обратиться к классике, как своей культуры, так и зарубежной. Недаром лишь часть произведений остается в памяти поколений надолго;
- Ознакомиться с новинками научно-популярной литературы, а также познавательными статьями. Вы будете в курсе изобретений и концепций последних лет;
- Проникнуться трудами по философии, почитать критику и комментарии к ним; Размышления других людей стимулируют критическое мышление;
- Полистать автобиографии великих и успешных людей. Вы, по сути, увидите, как думал и излагал идеи человек, добившийся своих целей;
- Разобраться в психологических теориях. Когда размышляешь о том, как устроена психика человека и как работает мозг, учишься применять эти знания на практике;
- Изучить справочники и энциклопедии. Большое количество новых фактов расширит ваш кругозор.