Постановка цели по smart: суть метода, основные правила + наглядные примеры

Критерии СМАРТ

Если вам кажется, что постановка задач с использованием технологии СМАРТ имеет отношение только к бизнесу – это не так. Даже самые простые вещи, вроде уборки в доме, можно ставить по SMART и достигать лучших результатов. Аббревиатура образовалась из первых букв критериев:

• Specific – конкретная;
• Measurable – измеримая, количественная;
• Achieving – достижимая, реальная (хотя и амбициозная);
• Relevant – соответствует результату;
• Time–bounded – ограниченная во времени.

Рассмотрим каждый пункт SMART и поймем, почему важно включать его в каждую постановку цели

Критерий «конкретная» в постановке задач по СМАРТ

Чтобы понять значение критерия конкретный, разберем сразу на примере. Вы зарабатываете в интернете, у вас есть свой блог. Конкретика ваших целей может быть следующей:

• публиковать посты ежедневно в 15:00;
• привлечь за месяц 10 000 подписчиков;
• проводить 1 конкурс в месяц, 15 числа;
• привлечь 3 рекламодателя за месяц.

Конкретика выражается в том, что результат должен быть измерим цифрами, штуками, полученной прибылью.

При составлении своей цели попробуйте ответить на 4 вопроса:

1. Чего я хочу достичь?
2. Почему эта цель важна?
3. Кто участвует?
4. Какие ресурсы или ограничения задействованы?

Ответы на эти вопросы сделают цель конкретной и помогут в ее достижении. Избавиться от лишнего веса – может, и хорошая идея, но не конкретная задача. Посещать спортзал 2 раза в неделю и соблюдать диету – работает гораздо эффективнее.

Критерий измеримая

Выше мы уже использовали этот критерий. Конечный результат должен быть измерен в цифрах.

Так вы будете четко понимать, к какому результату нужно прийти. Измеримая цель должна касаться таких вопросов, как: Сколько? Как долго? Как я узнаю, что задача выполнена?

Поднять сайт в поиске – амбициозно, но непонятно. Подниматься на 3 позиции в день в результатах выдачи с помощью рекламы и привлечения трафика с форумов – идеально!

Критерий достижимая

Цель должна быть реальном. В противном случае вы даже не станете за нее браться.

Если вы только начинаете свой бизнес и продаете через интернет мягкие игрушки ручной работы, реальным для вас будет делать 1-5 игрушек в неделю.

Но если вы поставите себе цель сделать 100 экземпляров за неделю – вряд ли это замотивирует. То же самое и на работе: когда нам ставят малодостижимые цели, мы теряем мотивацию и не хотим браться за них.

Критерий релевантная

Релевантность – соответствие чему-либо. В случае постановки цели по СМАРТ – конечному результату.

Например, вы работаете на бирже копирайтеров и пишете тексты.

Цель может быть выражена в рублях, в сданных текстах. Ставить цель, не связанную с текстами, не нужно.

Если перейти на сферу продаж – цель “заполнить гугл календарь” будет непонятной, прямой связи с продажами нет. Также, как и мастеру маникюра не нужно ставить цель выпить кофе с каждым клиентом.

Критерий ограниченная во времени

Цель найти хорошую работу просто не будет работать (извините за каламбур). В то же время, цель получить повышение на работе к 1 марта 2020 года – уже более конкретная.

А если сюда включить и конкретные действия – выполнить сложный проект, отметиться в значимом мероприятии – цель легко будет достигнута.

Цель с определенным сроком обычно отвечает на следующие вопросы:

• Когда?
• Что я могу сделать через шесть месяцев?
• Что я могу сделать через шесть недель?
• Что я могу сделать сегодня?

Такая постановка вопроса помогает разделить глобальную цель на более мелкие, и они выглядят реалистично.

Вместе с этим, ограничение во времени позволяет эффективно использовать тайм-менеджмент.

Подведем промежуточный итог. Постановка задач по технологии SMART позволяет уже на этапе целеполагания оценить полученный результат.

«Хочу отдохнуть в отпуске» – это не цель. Правильнее будет «Накопить 50 000 рублей за 4 месяца, чтобы в отпуске съездить на отдых в Европу на неделю, перезагрузиться и зарядиться новыми силами». Или любой другой вариант, который вам близок.

Главное – все 5 критериев СМАРТ должны быть в этой цели.

Такая технология постановки используется и в образовании. Студенты точно знают, что им нужно сделать, чтобы получить повышенную стипендию – например, сдать сессию вовремя без троек или четверок.

И это действительно так. Когда все идет четко по плану, мы испытываем внутреннее удовлетворение, и это отлично нас мотивирует.

Вспомогательные критерии при постановке задач по SMART (и не только)

Визуализируйте результат

Раньше под визуализацией я всегда представлял рисунки. Вроде «море, пальмы, пляж», или автомобиль, или дом. Но визуализация может быть не только художественной. Работает и текстовое обозначение целей.

В начале года я искал работу и решил, что до конца января мне обязательно нужно ее найти. Записал задачу на стикере и повесил его на стену, напротив рабочего стола.

31 января я получил предложение о работе и принял его. Конечно, можно сказать, что причиной всему великая сила визуализации. Но по факту я видел цель, и приложил очень много усилий для того, чтобы ее выполнить. Проходил несколько собеседований в день. Искал работу на всех доступных ресурсах.

Если цель не записана или не нарисована – она есть только в нашей голове. Как только она оформлена физически – мы начинаем работать над ее реализацией.

Утвердите свою цель

Добавьте к визуализации утверждение, что вы с легкостью можете сделать то, что наметили. Если вы пишете тексты, говорите себе «Я легко пишу 10 000 символов в день». Выглядит как мантра, и дает положительный эффект.

Свой ежедневный будильник я подписал «Сегодня отличный день, и у тебя все получится». Мелочь, но она действительно помогает зарядиться позитивом.

Берите пример

Этот пункт о том, что не нужно изобретать велосипед. Все, что было сделано до нас, можно успешно применить на практике.

Если вы ведете блог в социальной сети – найдите похожие по такой же тематике

Обратите внимание на оформление, частоту публикаций, активности – конкурсы и прочее. Конечно, не нужно слепо следовать образцам и все повторять. Не забывайте и про индивидуальность

Но базовые моменты вполне можно использовать

Не забывайте и про индивидуальность. Но базовые моменты вполне можно использовать.

Будьте уверены в себе

Уверенность – часть успеха. Не позволяйте себе даже думать о том, что что-то может не получиться. Если вы взялись за какое-либо дело – будьте уверены, что вы все сможете.

Сомнения подрывают мотивацию и снижают производительность труда. Вместо сомнений активно действуйте – так на них просто не останется времени.

Действуйте каждый день

Большой путь складывается из маленьких шагов. И когда вы поставили себе амбициозную цель – двигайтесь к ней постепенно.

Точно так же и 10 отличных заказчиков вряд ли напишут вам в один день. Но переговоры и предложения в итоге приведут вас к тому результату, который вы хотите.

Учитесь новому

Даже профессионалы своего дела регулярно посещают обучающие курсы, обмениваются опытом с коллегами, используют новые приемы в работе.

Мир развивается стремительно. То, что было актуально вчера, сегодня может просто не работать. Новости когда-то читали только в газетах, сейчас же доступ есть у всех, кто подключен к всемирной паутине.

Повышайте планку

Никогда не останавливайтесь на достигнутом. Даже если вы успешно достигли миллиона подписчиков – это не предел.

Стремитесь вперед, ставьте новые амбициозные задачи.

Поднимайте ценник, улучшайте качество своей работы.

Я начинал работу на бирже с 5 р. за 1000 символов. Сейчас средняя стоимость – 60–90 рублей за 1000 символов. Были заказы и по 100, и по 150 р.

На текущий момент максимум того, что я заработал на тексте – 500 р. за 1000. Это был пресс–релиз международной выставки, его написание заняло около 1,5 часов.

И я понимаю, что это не предел. Со временем я развиваюсь, читаю много материалов о написании текстов, применяю особенные приемы для того, чтобы статьи были увлекательными.

Постановка целей по технологии СМАРТ – залог отличного результата. Правильно поставленная задача не дает потеряться на пути к ее исполнению.

Возьмите любое, даже рутинное, дело и поставьте задачу для его выполнения по технологии SMART. Вы увидите, что результат становится осязаемым, и у вас есть конкретные шаги для его достижения.

Амбициозных вам целей и их перевыполнения!

Примеры личных целей по методике СМАРТ

Приведем несколько примеров:

• Получать заработную плату в размере 100 000 рублей на текущем месте работы к февралю 2020 года.
• Стать студентом экономического факультета МГИМО в 2020 году.
• Пройти обучение в автошколе до ноября 2019 года.
• Уменьшить вес на 5 кг к 1 октября 2019 года.
• Провести неделю в Италии с 1 по 7 января 2020 года.
• Выучить 50 новых слов на английском до 15 августа 2019 года.
• Принять участие в вебинаре «Как достичь цели» 15 июля 2019 года.

Каждая приведенная цель соответствует всем принципам СМАРТ-методики, поэтому вышеперечисленные формулировки вполне могут использоваться в качестве образца.

Для того чтобы сделать первый шаг навстречу мечте, нужно сначала обозначить свое намерение (лучше в письменном виде). В процессе формулировки цели постарайтесь использовать все принципы СМАРТ-методики. Это позволит сразу выявить те сложности, которые могут помешать исполниться вашему желанию.

Применение методики СМАРТ-цели позволяет максимально сосредоточиться на конкретном стремлении. Вы как бы автоматически настраиваетесь на нужную волну, то есть не только подбираете возможные способы достижения цели, но и «притягиваете» все необходимые события.

Благодаря конкретизации, концентрации и необходимости временного ограничения вы сможете понять, чего хотите на самом деле. Так вы выявите поистине свои цели и избавитесь от навязанных.

СМАРТ-методологию можно также применять к советам от других людей, любым рекомендациям, предложениям и т. д

Техника помогает отсеять всё лишнее, сконцентрироваться на важном и действительно необходимом.

Применение методики СМАРТ нецелесообразно в следующих случаях:

Когда невозможно представить конкретную дату достижения цели

Долгосрочное планирование по СМАРТ не имеет смысла, поскольку ситуация может кардинально измениться (особенно в том случае, если вы ставите не актуальные цели до достижения сроков).
Если вам важно не достичь итогового результата, а лишь начать движение в нужном направлении.
Если вы заранее знаете, что никакие действия предприниматься не будут, рассматриваемая методика теряет свой смысл. СМАРТ всегда предполагает совершение определенной последовательности действий для достижения поставленных целей.

Принцип иерархии

Стоит затронуть вниманием ещё такое понятие, как дерево целей по СМАРТ. Пример также будет приведён

По сути, это структурированный перечень всех установок, которых нужно достичь. Но в нём есть одна особенность. А именно – цели низкого уровня в «дереве» служат для достижения более серьёзных. Работает данный принцип просто.

Допустим, главная цель, возглавляющая «дерево», — это 150 000 рублей, скопленных за год. Основой, «корнем» будет являться экономия. Покупая более бюджетные продукты, отказывая себе в ежедневном кофе, покупаемом по дороге на работу с утра, получится сохранить больше средств в кошельке. Следующая «вспомогательная» цель заключается в улучшении своей продуктивности. Больше выполняемой работы – выше зарплата. И так далее. Принцип понятен: дерево нужно составить из нескольких небольших целей, выполнение каждой из которых поможет приблизиться к основной.

СМАРТ цели: расшифровка

Specific (S) – конкретная.

Правильная постановка цели начинается с конкретики

К примеру, для менеджера по продажам важно увеличить количество продаж за текущий месяц. Если поставить цель: «Хочу увеличить продажи» — эффективность ее будет нулевой

Если речь идет о продажах и доходе, укажите значение в долларах, процентах и т.д. Важно ставить цель в виде конкретного результата, к которому Вы хотите прийти. В случае с увеличением продаж правильно цель будет выглядеть так: «Хочу увеличить продажи за сентябрь месяц на 1000 долларов».

Measurable (M) – измеримая.

Например: «Стать богатым». Цель? Да. Измеримая? Нет. Чтобы в данной цели появилась измеримость, она должна выглядеть следующим образом: «Заработать за полгода минимум 10 000 долларов». Слово «минимум» здесь выполняет роль своеобразной планки. Постановка задач по SMART с измеримостью может иметь за основу цифровую шкалу. К примеру, 1 – цель не достигнута, 10 – достигнута, 5 – достигнута на 50%.

Achievable (A) – достижимая.

Будьте честны сами с собой. К примеру, если вы хотите запустить бизнес, и уже через месяц получить чистый доход в размере 5 000 долларов, что вы сделали для достижения этой цели? Вложили в рекламу, нашли новых клиентов, подписали выгодные контракты? Цель должна быть достижимой с учетом тех реалий, который вы сами же и создаете. Достижимость цели зависит от тех инструментов, которые вы будете использовать в процессе. Вот так выглядит самый простой пример:

Хочу! Получить от бизнеса 5 000 долларов чистой прибыли через 2 месяца.

Что использую для этого? Активно рекламирую продукт на ЦА, посещаю тематические тренинги и семинары, нахожу бизнес-партнеров, постоянно расширяю клиентскую базу.

Правила для всех одинаковы: чтобы достигать – нужно в процессе использовать действенные методы, способы, инструменты и т.д. Конкретизация цели в виде указанной суммы без инструментов для ее достижения – пустой звук.

Realistic (R) – реалистичная, значимая.

Для вашей будущей цели важна «экологичность». Как это? Очень просто. Задайте себе вопрос и дайте на него честно ответ: «Действительно ли поставленная цель так важна для вас?», «Не противоречит ли она другим целям и планам?». Честность с самим собой позволит получить правдивый ответ

Важно, чтобы критерии формулирования не «перечеркивали» значимость других целей. «Одно другому не мешает», — возможно, но не в данном случае

Timed (T) – определенная по времени.

Здесь можно сказать, что буква «S» — конкретика, и этого достаточно. Но нет

Временной промежуток — вот что еще важно точно определить. Укажите для своей цели конкретную дату достижения

Например: «Хочу пройти серию тренингов по личностному росту до 3 апреля этого года».

Или другой пример: «Я отложу 10 000 долларов до 30 мая этого года и использую их для продвижения бизнеса и расширения ассортимента товара». SMART техника постановки цели должна иметь временную точку достижения. В этом и есть большая разница с обычными желаниями и мечтами. Мечтать можно сколько угодно, но какой в этом толк, если вы не используете технику SMART для эффективного планирования и достижения поставленных целей?

Как видите SMART цели и их расшифровка достаточно просты в теории, и также доступны на практике.

Теперь сделайте следующее:

• Возьмите лист бумаги
• Пропишите цели с учетом SMART технологии
• Половина целей могут сами собой «отсеяться», так как окажутся неосуществимыми с учетом всех критериев SMART
• Оставшиеся цели – ваши. Дерзайте!

SMART задачи – это отличный вариант для кратковременного планирования. Долгосрочное планирование имеет мало общего с технологией SMART. К примеру: «Хочу через 20 лет купить дом» — это не цель для планирования с использованием SMART методики.

Важно! Методика SMART предусматривает наличие активных действия для достижения прописанных целей. Если вы заранее знаете, что есть цель, но отсутствуют действия – можно не ожидать большого эффекта

Его, скорее всего, не будет.

СМАРТ цели и их расшифровка, уверены, будут вам полезны для собственного планирования. Можете не терять время зря, а прямо сейчас найти лист бумаги, взять ручку и протестировать SMART методику лично. Результатами поделитесь с нами, а мы, в свою очередь, всегда готовы делиться самыми актуальными темами digital marketing.

Смарт цель

Что такое смарт цель — одна из методик, которая позволяет узнать, как развивать себя в ближайшем и долгосрочном будущем. Психологи и коутчи сходятся во мнении, что Smart-цель — это не конкретное желание, а способы и механизмы их достижения и реализации

И здесь важно, чтобы Smart реально оказался умным и правильным посылом, который станет инструкцией для выполнения на небольшой период

Категорически не рекомендуется использовать методику для долгосрочных целей, поскольку много посторонних факторов и длительность времени могут превратить цель в иллюзию и спровоцировать депрессию после ее не реализации.Smart технология помогает каждому из нас выбрать этапы, которые формируют желаемое, а само название состоит из первых 5 букв основных видов целей, о которых далее. Не забывайте — нужно сверять с тем, что вы достигли, и если результат не удовлетворяет, сводим его к наименьшей частице. Например, если вы хотите научиться кататься на велосипеде — это не смарт-цель, ею станет — аренда или покупка велика и 1 тренировка в будни дни. Но обо всем по порядку.

Specific (Конкретная)

Каждым из нас движет определенная мотивация, и, ставя перед собой конкретное направление, как-то легче к нему близиться. Основная тонкость Smart — нет длительным и нудным формулировкам, а постановка желаемого результата — на основе мини-целей. Например, ваша Smart-цель стать акулой крипто-трейдинга, но это слишком глобальное понятие, а вот некоторые шаги, которые помогут максимально приблизить ее.

1. Разобраться в тонкостях курсов и майнинга;
2. Выбрать несколько бирж для работы;
3. Инвестировать в покупку монет;
4. Начать работать;
5. Споткнувшись, начать все заново.

Смарт базируется на этапах, и пусть даже самых элементарных, но важных.

Measurable (Измеримая)

По своему примеру могу сказать, что люблю цели, которые можно как-то вымерить: суммой в кошельке, квадратными метрами или лошадиными силами и объемом двигателя. Каждый раз, когда я думаю, вложить рубли, то буквально просчитываю, что хочу видеть в финале или в конце определенного этапа, в том числе и используя смарт планирование.

Это может быть определенная сумма или какой-то процент, или какой-то определённый товар, который в случае, когда сумма будет скоплена, я куплю. Именно поэтому и ваши смарт-цели должны быть конкретными. Например, вы привыкли говорить — хочу стать богатым, а это не совсем правильно с точки Smart, поскольку правильно уточнить — хочу получать 3000 долларов в месяц (сумма, разумеется, на ваше усмотрение).

Achievable (Достижимая)

Прибегать к системе смарт для постановки цели можно хоть каждый день, но она должна быть достижимой, или хотя бы достижимым какой-то ее этап. Например, вы хотите стать доктором наук по экономике — вполне солидное заявление, но необходимо поступить в докторантуру, далее написать разделы работы, подготовить выступления на конференции и логично защитить диссертацию.

Подобная Smart цель может быть и из сферы фантастики, например, полететь в космос, но если поставить для себя более достижимый этап — несколько раз полетать в аттракционе «Турботруба» для тренировки вестибулярного аппарата, то выход на орбиту не кажется таким и далеким.

Realistic (Значимая)

Многие самые богатые люди мира используют такую стратегию, чтобы достигать и своих смарт-целей, которые, как по мне, даже с достижением определенных, не должны сходить на нет, а скорее пополняться новыми Smart направлениями. Иногда необходимо учитывать и актуальные потребности и возможности «на сейчас», и, попробовав себя в чем-то, понять, нужно вам это или нет. Например, ваша Smart-цель стать финансово независимым, и для этого вы все вкладываете в трейдинг биткоинов.

Ситуация крайне неправильная, поскольку для начала стоит проверить, насколько такой род занятий вам подходит, а во-вторых, помнить о правилах диверсификации. А вот если вы будете самостоятельно торговать, использовать доверительное управление, инвестировать в облачный майнинг — уже ближе к идеальному смарт-варианту.

Time Bound (Определенная по времени)

И здесь речь идет не только о том, что сейчас вы не спланируете размер своей будущей пенсии, а даже о том, что необходимо составлять четкие смарт планы на грядущие недели, месяцы и дни. Например, вы решили заняться самообучением — цель глобальная и не сосем конкретная, а вот поставив себе задачу: прочесть 5 книг для саморазвития в мае этого года — хороший пример и заявка на успех. С каждой очередной прочитанной книгой, вычеркивайте ее из списка.

Измеряйте то, что нельзя измерить

Подмечено, что лучше всего будут работать те цели, результаты которых будут выражены в измеримых показателях. Любой внешнее изменение в жизни человека можно измерить. Например, цель “Я хочу, чтобы жена меня больше любила”, можно перевести в “ Я хочу, чтобы жена меня обнимала как минимум 2 раза в день”,

M — Measurable (Измеримый)

Измеримость по SMART часто путают с возможностью количественно выявить конечный результат. Однако в данной модели целеполагания имеется в виду, что измерять нужно показатели на каждом из этапов плана.

Существует перечень вопросов, которые помогут сделать цель измеримой:

Вопросы для измерения цели

1. Как вы будете знать, что ваша цель достигнута?
2. Какой самый важный показатель влияет на достижение цели?
3. Какое значение данного показателя говорит о том, что цель достигнута?
4. Какие промежуточные задачи и их сроки можно определить?
5. Какие промежуточные критерии играют значимую роль для достижения цели?
6. Какое значение промежуточных результатов будет свидетельствовать о том, что достижение цели идет по запланированному графику?

Такое уточнение приводит к тому, что на каждом из этапов человек может для себя прояснить ситуацию, а также сделать определенную корректировку. Это либо изменение срока поставленной цели, уменьшение или увеличение количественных показателей, а также добавление новых критериев в список эффектов от достижения цели.

Причем такие дополнительные результаты могут быть как позитивные, так и негативные. например, цель — покупка машины. Она должна внести изменения в жизнь человека со знаком “+”. Например: не ездить на работу в общественном транспорте или в любой момент времени поехать в соседний город к друзьям отдохнуть.

Но в тоже время есть и негативные результаты при покупке машины. Например, регулярные траты на смену покрышек и техническое обслуживание, дополнительные налоги, вероятность попадания в затор, и так далее. Чуть ниже будут приведены еще некоторые ситуации при постановки целей по СМАРТ.

Вывод: каждый критерий SMART метода конкретизирует поставленные задачи до такого уровня, чтобы единственной причиной не достижения цели у человека было полное бездействие.

Пример постановки цели

Чтобы лучше понять критерии SMART-цели, будет правильнее рассмотреть конкретный пример. Допустим, человек поставил для себя цель зарабатывать больше денег. Если ее пропустить через все пять пунктов, концепция будет иметь следующий вид.

Первый этап требует конкретики. Поэтому эта цель будет звучать уже «зарабатывать на 20% больше денег». Следующий пункт покажет, что желаемый доход теперь должен составлять 120%. Третий пункт позволяет оценить, достижима ли эта цель. Можно работать больше, что послужит фактором увеличения дохода. Эта цель достижима. Четвертый этап подразумевает определение реалистичности. Способен ли человек работать больше часов в день? Если да, то задача выполнима, и можно продвигаться дальше. Следует определить сроки. Цель достижима, и доход может увеличиться на 20% через два месяца.

Постановка целей по SMART в конечном результате будет описана так: «Через два месяца я увеличиваю доход на 20% благодаря большему количеству рабочих часов в день на один».

Сколько осталось времени

Составленный план без ограничения по времени никак  не поможет в достижении цели. Наберитесь смелости и поставьте крайний срок для реализации задуманного. Цель, которая выполнена но не вовремя, считается невыполненной.

Временные ограничения следует прописывать в виде конкретной даты, на которую задача должна быть достигнута. Однажды пришлось наблюдать, когда клиент ставил себе цель через 2 недели приступить к изучению английского языка.

Просыпается он утром в понедельник и говорит себе: “Когда у меня начало по английскому? А, через две недели. Отлично!”. Та же ситуация и во вторник: “Когда нужно приступить к английскому? Так через две недели же!”. И так далее.

Т — Tangible, Time-based (гибкий и определенный во времени). В некоторых интерпретациях — Time-bound, ограничено сроком.

Не имея четкой даты начала и конкретного дня завершения плана, невозможно достичь поставленных целей. Всегда можно отодвинуть старт изменений в жизни словами “через”, “за несколько дней”, “со следующего понедельника”.

Мало того, что без конкретных дат план будет нерабочим, но кроме того он еще должен быть гибким. Всегда оставляйте возможность менять свой план с поступлением новой информации, при этом не меняя личностных ценностей и поставленных целей.

Установление временных рамок также позволяет сделать процесс достижения цели контролируемым.

Вопросы для уточнения временных параметров

1. На сколько далеко планируется достижение цели?
2. Когда точно нужно начинать и заканчивать каждый пункт плана?
3. Что будет первым шагом для достижения цели уже завтра?
4. Как вы можете оценить уверенность в том, что цель будет достигнута в заданный период времени (по шкале от 1 до 10)?
5. Что мешает поставить оценку 10?

При определении временных затрат на поставленную цель, очень часто допускается ошибка. Она заключается в годовом планировании. Обычно люди строят свои планы на один год, так как это очень распространенный и навязанный формат.

Многолетняя практика показывает, что в современном мире крайне редко есть необходимость ставить цели на один год вперед. Мы живем в таком мире, где окружающая ситуация может за один месяц поменяться несколько раз. Постановка целей до конца года не имеет стратегической гибкости.Планируйте более короткие сроки.

Но если у вас сохранилась привычка в годовом планировании, то рекомендация здесь может быть такой: ставьте промежуточные цели на 3 или 6 месяцев. И если на каком-то из этапов результаты вас не устраивают, то можно производить корректировку.

К примеру, у вас цель сделать 100 публикаций контента в вашем блоге на протяжении одного года. Для этого нужно создавать 2 поста в неделю, а также выделить временные ресурсы на их размещение.

Через пол года совершается ревизия, при которой выясняется, что опубликованных постов на ресурсе — 25, а должно быть 50. До общего количества не хватает 75. Соответственно, делается корректировка на последующие 6 месяцев: 3 поста в неделю вместо 2.

Как ставить цели по SMART

Всё, что вам нужно сделать — это сформулировать цель, которая соответствует каждому из критериев в аббревиатуре SMART.

При рассмотрении вопроса о том, как ставить цели по SMART, рекомендуется выписать каждый из пяти критериев, а затем сформулировать предложение или два о том, насколько ваша цель соответствует каждому из них. Если вы можете сформулировать цель, которая соответствует каждому из этих критериев, у вас будет SMART-цель, которая, несомненно, будет гораздо более полезной, чем обычная.

Приведём для смарт целей расшифровку.

S (specific) — конкретные

Хорошие цели не могут быть двусмысленными. Нужно иметь четкую, лаконичную цель. Например, вместо того, чтобы говорить «я хочу выглядеть лучше», вы могли бы сказать «я хочу сбросить пятнадцать кило к лету». Очевидно, последний пример гораздо более конкретен и, следовательно, более уместен в качестве цели.

М (measurable) — измеримые

Отслеживание прогресса в достижении цели является важной частью поддержания мотивации. Это позволяет устанавливать вехи — их можно отмечать при достижении или проводить переоценку в обратном случае

Лучше всегда предусматривать такие аспекты вашей цели, которые можно измерить и оценить.

A (achievable) — достижимые

Слишком много людей попадают в ловушку постановки невозможных целей. Хотя недостижимые цели могут немного продвинуть вас вперед, вы почти наверняка в конечном итоге откажетесь от них. Вместо невозможных целей ставьте сложные, но достижимые. Прежде чем ставить цель, убедитесь, что вы действительно можете себе представить, как ее достичь.

R (relevant) — актуальные

Не все цели так же важны, как другие. Если цель не соответствует вашему общему плану на всю жизнь, ее достижение может ничего не дать вам. Чтобы цель была полезной, убедитесь, что она стоит вашего времени, её достижение принесет положительные результаты в вашу жизнь, а также в том, что эта цель по крайней мере в какой-то степени соответствует другим вашим целям.

T (time-bound)

Эффективные цели SMART должны быть привязаны к срокам. Например, вместо того, чтобы сказать «Я хочу начать читать больше книг», вы можете сказать «Я хочу прочитать двенадцать книг в течение следующих шести месяцев». Человек, который поставил вторую цель, будет гораздо более мотивирован, поскольку у него есть целевая дата.